水を飲む4つのメリット☆：2024年3月31日｜王様の昼寝八王子店のブログ

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王様の昼寝八王子店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-03-31 09:48:48.0

水を飲む4つのメリット☆: ・体温・基礎代謝アップ

水を飲むと、体温・基礎代謝アップが期待できます。血液がスムーズに流れ、体に必要な酸素や栄養素を素早く届けられるようになるからです。
血液の流れが良くなれば、細胞が活性化してエネルギーを生み出すスピードが上がり、基礎代謝が高まります。

・便秘やむくみの解消につながる

水を飲むと血行が良くなり、老廃物が排出されやすくなります。そのため、便秘やむくみに悩んでいる方にもおすすめです！
水分が足りないと、便が出にくくなります。便秘で悩んでいる方は、起床後にコップ1杯の水を飲むようにすると良いでしょう。胃が空っぽの状態で水を飲むことで、腸のぜん動運動を促す効果が期待できます！

・早食いを防いだり、食欲を抑えたりできる

水を飲むことは、早食いを防ぐのに効果的です。食事中に水を飲むと、食事のペースがゆっくりになります。
また、食べ過ぎの防止にも役立ちます！

・肌のうるおいを保つ効果も

肌の乾燥やくすみ、ごわつき、ハリのなさが気になる場合も、水を飲むことを意識してみましょう。
実は化粧品で保湿できるのは肌の表面だけで、肌細胞そのものに水分を与えることはできません。肌のうるおいを保つには、水を飲んで体の内側から水分補給をする必要があります。
また、水分不足の状態では肌に必要な栄養素が届かず、肌のターンオーバーが乱れてしまいます。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都八王子市中町7-9 中町ビル402
《JR八王子駅北口徒歩5分》

＊042-634-8048

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