~寝言~：2024年5月16日｜王様の昼寝八王子店のブログ

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王様の昼寝八王子店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-16 11:09:48.0

~寝言~: こんにちは！王様の昼寝八王子店の山口です！
皆さんは自分や自分の周りの人で、寝言がうるさいと指摘されたり、
時には自分の寝言で目が覚めたり、そんな経験がある方いませんか？

「寝言が多いことで体に悪影響はないの？」と、不安を抱えている方に、
寝言と睡眠の関係について詳しく解説しています。

寝言とは眠っている間に無意識に発する言葉のことを、一般的に「寝言」と呼び、
「睡眠時随伴症（すいみんじずいはんしょう）」（パラソムニア）という睡眠時異常行動の
ひとつです。と言っても、寝言を発するからといって過度に病気や障害の
心配をする必要はありません。一般的にみられる行動で、ストレスや不安、
緊張が強まることで寝言を発する人もいるとされています。

寝言の原因

寝言を発する原因として、ストレス、夢、食生活、睡眠不足、
病気などが関わっているとされています。

まず考えられるのは、仕事のプレッシャーや、布団が重くて寝心地が悪いなど、
心身に強いストレスを感じているケースです。過去に受けた強いストレスによって、
心的外傷後ストレス障害（PTSD）を患っている場合には、悪夢の影響を受けて寝言を発する可能性もあります。

うめき声のような音を出す場合は、てんかんの発作や睡眠時無呼吸症候群などの
病気を患っている可能性もあります。

もし、毎日うなされてる場合には病気の可能性もあるので、不安に感じる方は医療機関に相談しましょう。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都八王子市中町7-9 中町ビル402
《JR八王子駅北口徒歩5分》

＊042-634-8048

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