ジムとパーソナルジムの違いってなに？：2024年2月14日｜みやぎの骨盤整骨院のブログ

みやぎの骨盤整骨院

ミヤギノコツバンセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
接骨・整骨
整体・カイロ

宮城県仙台市宮城野区岩切分台２丁目５－１１
JR岩切駅から徒歩11分/JR新利府駅から車で7分/無料駐車場11台

みやぎの骨盤整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-02-14 19:32:49.0

ジムとパーソナルジムの違いってなに？: パーソナルトレーニングと24時間ジムは、それぞれに特徴があります。

パーソナルトレーニングはトレーニングメニューや重り、
セット数の設定などのプログラムをオーダーメイドで決めてもらうことを求め、
モチベーション管理も手助けしてもらいたい方、効率的にボディメイクをしたい方向けです♪

一方、24時間ジムはどの時間帯に行っても良いので予定に合わせてトレーニングできるため、
忙しいスケジュールを持つ人に適しているかもしれません。

モチベーション管理やトレーニングメニューの選定など、
自己管理できるという方にはその自由度からより良い選択となります。

大事なのはより自分にあったものを選択することであり、
どちらを選んでも、より健康になることは可能です！

自分自身の目標やニーズをよく理解し、最適な選択を行いましょう。

〈自分にはどっちが合っている？
迷ったらまずは体験やジム見学に行ってみるのがオススメ♪〉

ここまで読んでいただいたあなたは、パーソナルトレーニングと２４時間ジムで
それぞれの違いがお分かりいただけたかと思いますが、実際に体験してみると
また印象が変わってくるはずです！

２４時間ジムへの見学や、パーソナルトレーニングの体験に両方行ってみて、
どちらが自分にあっているか肌で感じとるのは非常に良い判断材料になります。

当院では1人1人に合った
・医学的に正しいトレーニング
・医学的に正しい食事指導
・自宅でのセルフトレーニング
・アフターケア

をマンツーマンで行なっていきます！

当院のパーソナルトレーニングは専門家とのマンツーマンだからこそ
安心して目標を達成することができ、、無理なく継続することができます◎

ダイエットがしたい！まずパーソナルトレーニングがどんなものなのか知りたい！
などなどありましたら一度体験してみてください♪

仙台市整体/仙台市整骨院/仙台市骨盤矯正/宮城野区整体/宮城野区整骨院/宮城野区骨盤矯正
＃ジム＃パーソナルトレーニング＃パーソナル＃パーソナルジム＃ダイエット＃くびれ＃ボディメイク