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みやぎの骨盤整骨院

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みやぎの骨盤整骨院のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-22 14:31:34.0

投稿者：

石塚昌平

【健康】のために筋肉をつけよう！！

みなさん、こんにちは♪トレーナーの石塚です。今回は、「健康に生き続ける」という目的で筋トレを行う大切さについて、みなさんにお伝えしていきます！多くの人が筋トレというと、マ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 16:58:14.0

投稿者：

眞坂拓実

寒暖差アレルギーについて

こんにちは！みやぎの骨盤整骨院の眞坂です。今日は20℃近くまで気温が上がり温かい日になりそうです♪一方で今週末は日中の最高気温が5℃付近と一気に寒くなるみたいです。。。この…続きを見る
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投稿日：

2024-02-14 19:32:49.0

投稿者：

石塚昌平

ジムとパーソナルジムの違いってなに？

パーソナルトレーニングと24時間ジムは、それぞれに特徴があります。パーソナルトレーニングはトレーニングメニューや重り、セット数の設定などのプログラムをオーダーメイドで決めて…続きを見る
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投稿日：

2024-02-07 19:08:52.0

投稿者：

石塚昌平

【冷え性】になりがちな人の特徴3選…

冷え性とは、血流の悪さにより手足の毛細血管まで血液が届かず、その部分の体温が下がってしまう状態のことです。【冷え性の原因は？】1.運動不足筋力が低下すると冷え性の原因になり…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 16:17:45.0

投稿者：

眞坂拓実

姿勢を見れば、大体の体のお悩みがわかっちゃう！？

こんにちは！みやぎの骨盤整骨院の眞坂です。皆さんはご自身の姿勢ってご覧になられたことはありますか？当院に初めてご来院いただいた方の８割が客観的にご自身の姿勢を見たことがな…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 16:30:20.0

投稿者：

滝川裕太

あなたの頭痛の原因は？？

このような症状でお困りではないでしょうか？・定期的に頭痛が起きる・目が疲れやすい・首や肩がこる・天気や気圧の変化で影響受けやすい○頭痛が起こる原因脳には痛覚が存在しないた…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 17:41:11.0

投稿者：

石塚昌平

初心者でもわかる！お尻を鍛えるメリット3選♪

みなさんは【お尻】に自信はありますか？おそらく、お尻に自信のない方がほとんどだと思います・・垂れていたり大きかったり、平たくボリュームがなかったり、お尻の悩みは人それぞれ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-30 22:51:18.0

投稿者：

眞坂拓実

その痺れや痛み、脊柱管狭窄症のサインかも？

皆さん、歩行中の足の痺れや腰痛、下半身の痛みが気になったことってないですか？その痛みってもしかして休めばすぐ良くなってませんか？この症状、間欠性破行っていう脊柱管狭窄症の…続きを見る
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投稿日：

2024-01-27 12:58:55.0

投稿者：

石塚昌平

人気クーポン残りわずか！！

こんにちは♪人気クーポンが残りわずかとなってきました・・明日、下記の時間空きがございます！・12：00～13：00・15：00～16：00・15：30～16：30お休みの日にお身体のメンテナンス…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 17:06:47.0

投稿者：

滝川裕太

『めまいのセルフケア』3選！！

耳は酸欠に非常に弱位ので、普段の生活からケアしてあげるのが重要です。ケアを習慣化することができればめまいの慢性化は防ぐことができます！今回はすぐできるもの3つになります！1…続きを見る