ヒカリガオカスポーツセイコツイン
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光が丘スポーツ整骨院のブログ
- 足のつり
- こんにちは!
今日は足のつりについてお話しさせていただきます。
足をつると痛いですよね・・・
血行不良、筋肉の疲労など様々な要因がありますが、腰が悪い方で坐骨神経が圧迫されることで足がつることもあります。
ふくらはぎがつったり、もも裏がつったりすると、つった所が悪いと思うかもしれませんが原因が足ではなく腰にあることもあります。その場合、腰周囲のケア・メンテナンスをしなければまた同じ所がすぐにつってしまいます。
原因は人それぞれ微妙に違うことがあるので、足のつりでお困りの方はお気軽にご相談ください。HP https://hikari-sports.p-kit.com/
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