パーソナルトレーニングアンドボディケア マチトレ コウジマチテン
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マチトレ 麹町店のブログ
- 子どもの運動能力向上!マチトレ麹町でトレーニング☆
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☆千代田区のパーソナルトレーニングジム☆
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こんにちは!
本日は子どもの運動能力についてお話します。
■運動能力の低下
文部科学省が昭和39年から行っている「体力・運動能力調査」によると、昭和60年ごろから現在まで15年以上にわたり低下傾向が続いています。さらに、体力・運動能力が高い子どもと低い子どもの格差が広がり、体力・運動能力が低い子どもが増加しており、このことはスポーツ少年団や部活動などで運動をよくする子どもとほとんどしない子どもとの二極化傾向が指摘されています。
■身体を操作する能力の低下
体を自分の意志で動かす行為は、神経系をはじめとする体の発達に伴って、高度なものになってきます。しかし近年では、靴のひもを結べない、スキップができないなど、体を上手にコントロールできない、あるいはリズムをとって体を動かすことができないといった、身体を操作する能力の低下が指摘されています。
■健康への影響
運動不足や不適切な生活習慣は運動面にとどまらず、肥満や生活習慣病などの健康面、意欲や気力の低下といった精神面など、子どもが「生きる力」を身に付ける上で悪影響を及ぼすと言われています。また体力の低下により、ますます体を動かさなくなり、さらに体力低下を招くといった悪循環に陥る可能性があります。
マチトレ麹町店ではキッズパーソナルトレーニングも行っております!
お子様一人一人に合わせたプログラムをご提案し、楽しく運動習慣を身に着け、体力向上はもちろん、コミュニケーション能力や精神面での成長のサポートをさせていただきます!
現在キッズパーソナルのオープン記念として入会金と事務手数料を無料でご案内させていただいております!この機会に是非ご来店くださいませ!
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【パーソナルトレーニング&ボディケア マチトレ麹町店】
〒102-0083
東京都千代田区麹町3-10-8
Cooee麹町1-2F
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