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まさき整体院のブログ

最新ブログ一覧

46件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 10:14:48.0

投稿者：

松本まさき

４月休診日のお知らせ

4/20のの午後と4/21は休診となります。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 09:44:25.0

投稿者：

松本まさき

【前向きな精神状態】

今日は健康の５大要素のついて書いていこうと思います！！心の状態は体にも影響をあたえます。ストレスで胃が痛くなったり、頭が痛くなったり・・・と経験したことがある方も多いと思…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 15:25:08.0

投稿者：

松本まさき

頭痛を引きおこす【ストレートネック】

首がまっすぐの状態は筋肉の緊張を引きおこします。本来は首は前方凸、弓のように軽く前に曲がった状態が正常です。猫背姿勢やデスクワークの影響で首は徐々にまっすぐになった状態に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 16:09:51.0

投稿者：

松本まさき

健康五大要素のひとつ【適度な運動】

みなさんこんにちは!(^^)!最近は家の近くに冬眠していた蜂が目覚めて春になったのをお知らせしてくれています(‘ω’)ノ今日は健康の５大要素について書いていこうとおもいます！！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 08:38:58.0

投稿者：

松本まさき

質の高い睡眠

みなさんこんにちは(‘ω’)ノ最近は暖かくなってきて、鴨川の散歩が気持ちよくてオススメです！！今日健康の５大要素【質の高い十分な睡眠】について書いていきます。皆さんは目覚め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 19:57:23.0

投稿者：

松本まさき

日本人に最も適した食こそ和食【味噌は体温upにも】

みなさんこんにちは!(^^)!大分暖かくなって桜が所々に咲いてきていますね(^^)/ 今日は前回の健康の５大要素の【バランスの取れた栄養摂取】について書いていきます。皆さんは栄養バラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 17:16:28.0

投稿者：

松本まさき

【五大要素】

みなさんこんにちは！！少しずつ暖かくなってきましたね！！今日は健康の５大要素を書いていこうと思います！！・バランスの取れた栄養摂取・質の高い十分な睡眠・適度な運動・正しい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 16:08:33.0

投稿者：

松本まさき

肩・腰痛を根本改善を目指すなら！！

肩・腰痛を根本改善を目指すなら！！まさき整体院ではまずは痛みの原因を正しく把握するために、問診、検査、カウンセリングをしっかりと丁寧に行っていきます。次に施術時間や治療の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 16:45:50.0

投稿者：

松本まさき

骨格のゆがみからからくる【肩こりと腰痛】

骨格のゆがみからからくる【肩こりと腰痛】普段は意識してなくても、偏った姿勢の癖が骨格のゆがみを引きおこします。その結果、肩こり・腰痛・頭痛を感じるように(´;ω;｀)まさき整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 23:27:59.0

投稿者：

松本まさき

知っていますか？【肩こりの原因と対策方法5選】

肩こり、頭痛に密接に関係あるのが、眼精疲労なんです。目を酷使する環境は眼球に疲労が蓄積します。【眼精疲労が起きるケース】読書やパソコン、スマホなど目の動きが少なく、集中す…続きを見る