クレアカメイドテンジョセイセンヨウパーソナルジム
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- 東京都江東区亀戸5丁目19-5 J・RESIDENCE亀戸101
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クレア 亀戸(CREA)のブログ
- ストレッチポールで胸のトレーニング!
- こんにちは。今日は勤労感謝の日ですね(^-^)一年の最後の祝日だそうです!その名の通り、働く人に感謝を示す日。日本人は真面目で働きやさんです。お休みの日は目一杯休みを満喫しましょうね(^-^)
っということで本日CREA亀戸店はお休みをいただいております(#^.^#)ストレッチポールを使いながら行うダンベルフライ。主に胸のトレーニングになります。猫背・巻き肩の城砦は胸が縮こまり硬くなっている傾向に…ストレッチポールで胸のストレッチをかけながらダンベルで負荷をかけ胸を使っていきます。こうすることで胸が広がりスッキリ~!(^^)!
CREA亀戸店にお越しの際は、ダンベルフライを一緒に行ってまいりましょう!
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CREA亀戸店|女性専用パーソナルジム
05018079904
総武線亀戸駅 北口 徒歩6分
色々なことに試してきたけれど結果が出なかった、そんな大人女性の為のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングにプラスして身体のメンテナンスも行えるところが魅力。疲れない・痛みのない身体で将来も現役で楽しい人生を送るためのサポートをいたします。お悩みやご不安なことはお気軽にご相談ください。同じ女性ならではの目線でアドバイスさせていただきます。
※ご希望のお時間が×の際は、お電話でもご遠慮なくご連絡ください。
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