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クレア 亀戸(CREA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-30 08:16:14.0
- ついていない日の過ごし方！
- おはようございます！YUMIです(*^-^*)
一月も明日で終わりますね、月日が経つのは早い！
皆様、お元気でいますか？(^-^)
ちょっとしたことでイライラしてしまうこと、誰にでもありますよね！
私は昨日ついていないことが立て続けにあり、気持ちもネガティブになってしまいました。そんなついていないときの対処法を本日お伝えします！
ずばり早く寝る事！！これが一番！
たとえついていない日でも仕事は仕事、しっかり働かねばなりません！そんな日は早めの帰宅をして、おいしい夕食を食べ、ゆっくり湯舟に浸かりぽかぽか温まったら何も考えずに寝ると良いです！
実際、私は昨日22時に寝ました。朝はスッキリ!(^^)!朝日とともに気持ちも心なしか前向きになれます。
現代を頑張って生きる大人女性の皆様、うまくご自分の心と身体をいたわりながら自分自身を大切にしてあげてくださいね！！
今日も頑張りましょう～！！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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