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クレア 亀戸(CREA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-26 07:12:11.0
- 【40代女性デスクワークでの肩こりでご来店】
- おはようございます！CREA亀戸店トレーナーのYUMIです(^-^)
先日体験へお越しになった会員様のお話です。パソコン作業がメインのお仕事。毎日座りっぱなしの仕事で身体のメンテナンスに針や整体などへ通われていました。姿勢を意識するもこれが正しいのか？合っているのか？がわからないままなんとなくい正しい姿勢を作っていたそうです。
CREA亀戸店へお越しになったのは、トレーニングをすることで身体の不調が解決するのではないかと思ったそうです。針や整体は一時的に楽にはなるけれど、少しするとまた肩こりになってしまうんだとか(>_<)
体験時のカウンセリングで姿勢チェックをし、軽くトレーニングをしたところ、身体を動かすことの気持ち良さや充実感をすぐに感じていただけました(^-^)
40代の私たち世代は、なかなか運動する機会が減りますよね。子育て、仕事、家事、親の介護問題、自分自身をケアしてあげる時間などないくらいに忙しい日々(>_<)
週一から60分のトレーニングで正しい身体の使い方を覚え日常生活にそれを落とし込んでいくことで身体は変わります！もう歳だから～と諦めないでますますこれからも人生楽しんでいくための身体作りをCREA亀戸店で始めてみませんか？三月もまだまだ体験トレーニング受付中です！(^-^)
お気軽にご予約くださいませ！
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