クレアカメイドテンジョセイセンヨウパーソナルジム
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クレア 亀戸(CREA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-07 06:29:58.0
- 【40代女性】～トレーニングで筋力アップ～
- おはようございます！CREA亀戸店トレーナーのYUMIです(^-^)
【40代女性～パーソナルトレーニングで筋力アップ！～】
運動が久しぶりのお客様、体験トレーニングへお越しくださいました。現在、子育て真っただ中。お子さんを抱っこする機会が多く、巻き肩・猫背解消と体力アップを目標にトレーニング開始です！
お客様のお声～グーグルマイビジネスより抜粋～
４０代女性です。初めてパーソナルトレーニング受けました。
行くまでは、個室で１人でって、敷居が高いかなぁ。と思ってドキドキでした。
お店に入って、清潔感のある空間で、トレーナーのゆみさんも気さくな方でした。
リラックスしてトレーニングを受けられました。
トレーニング前に身体の悩みをしっかり聞いて下さって、問題解決に向けて、人体・骨格・筋力の知識を教えてくれながら丁寧に教えてくださいました。
自分の姿勢は反り胸だと思っていたのに、巻き肩だったという指摘を受け、40歳にして自分の身体を知る機会になりました。
今日教えて頂いた事を活かして、日常生活でも意識します。
また次回も宜しくお願い致します。
嬉しいご感想ありがとうございます(^-^)
パーソナルトレーニングってなんか不安、自分には無理って思っていても体験を実際にしてみると案外すんなりとトレーニングをたのしめちゃいます!(^^)!色々考えるより行動あるのみ！気軽に体験へお越しくださいね(^-^)
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