ママノモリシンキュウマッサージイン
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 鹿児島県鹿児島市唐湊１－１６－１６
- ●中央駅より車で８分（駐車場有） ●タイヨー唐湊店より徒歩５分
ままの森鍼灸マッサージ院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-04 10:15:59.0
- 秋晴れの光は、“呼吸”を整える光
秋の澄んだ日差しは、
夏の強い光とはちがって
やわらかく身体の内側に届きます。
この光は、
自律神経の“スイッチ”に触れ、
ゆっくりと深い呼吸へと導いてくれるのです。
今日の小さな養生
外に出たら、まず「3回のゆっくり呼吸」。
鼻から大きく吸う
胸とお腹をふくらませるように
少しだけ止めて
太陽のあたたかさを感じて
口から細く長く吐く
肩・首の力がすっと抜けるまで
たったこれだけで、
交感神経（がんばるモード）→副交感神経（休むモード）へ
やさしく切り替わります。
東洋医学の視点では…
秋は「肺」をいたわる季節。
肺は「呼吸」と「潤い」を司ります。
秋晴れの空気を
ていねいに吸い込むことは、
肺にとっての最高のごちそう。
呼吸が整うと、
心も、肌も、うるおいが戻ってきます。
ひとことメッセージ
呼吸は、今日のこころの天気予報。
浅い呼吸の日は、ゆっくり整えれば大丈夫。
深い呼吸の日は、身体が「よし、整ってるよ」と教えてくれているサイン。
秋晴れは、ただ気持ちいいだけじゃない。
「整える力」を届けてくれる自然の処方箋です。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-11-04
-
●2025-10-27
-
●2025-10-20
-
●2025-10-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（10）
もっと見る
ままの森鍼灸マッサージ院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ ★カウンセリングクーポン
|
|
全 員 |
¥0 【期間限定♪オトクなクーポン】ここから下↓↓これはクーポンではありません
|
|
全 員 |
¥6,000 【 好評につき延長決定!!】 寒暖差に負けない！自律神経ケア＆全身調整 80分
|
|
全 員 |
¥3,000 【１１月限定】 気温差によるだるさ・頭痛に！頭スッキリマッサージ 40分
|
|
全 員 |
¥4,000 【平日13時～17時限定】 デスクワーク応援！首・肩コリ集中マッサージ 60分
|
|
全 員 |
¥5,000 【温活/冷え対策】超短波機器＋巡り改善マッサージ 70分
|
