アカサカケヤキドオリシンキュウセイコツイン
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赤坂けやき通り鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 15:11:37.0
- ゴルフ中の腰痛で悩んでませんか？
- こんにちは！
赤坂けやき通り鍼灸・整骨院です！
今日は、腰痛とゴルフについてお話しします。
ゴルフを楽しむ方にとって知っておいていただきたいポイントがたくさんあります！
ゴルフは楽しいスポーツですが、腰痛に悩まされている方は多いですよね？
特に座り仕事が多い方は姿勢が崩れてしまいがちで、長時間座っているとインナーマッスルが弱くなり骨盤の歪みが生じることがあります。
これが腰痛の原因になることがあります。
特に慢性的な腰痛を抱えている方はゴルフを楽しむどころかスイングすら辛くなってしまうことも…。ゴルフ中の腰痛で悩んでませんか？
「もしかして、ヘルニアかも…」と不安になる方もいるかもしれません。でも、そんな悩みを抱えている方にも安心してください。
私たちの整骨院では主に手技を用いた骨盤矯正やEMS治療を行っており、特にゴルフを楽しむ方々には姿勢を正し、腰への負担を軽減するための施術を提供しています。
「楽トレ」というトレーニングがおすすめです！インナーマッスルを効果的に鍛えることで、腰痛の予防にもつながります。これによりゴルフのスイングも安定し、飛距離アップも期待できるます！
実際、多くのゴルファーが当院での施術を通じて腰痛が改善され、以前よりも楽しくプレーできるようになっています。
また、骨盤矯正を通じて姿勢を整えることはただ単に腰痛を治すだけでなく、体全体のバランスを良くする効果もあります。
正しい姿勢は運動時のパフォーマンスを向上させるだけでなく、日常生活でも快適さをもたらしてくれます。特に、ゴルフを楽しむためには、柔軟性やバランスが非常に重要です。
最後にゴルフを楽しむためには、まず自分の体を大切にすることが第一歩です。
あなたの健康をサポートするために私たちは全力を尽くします。
ぜひお気軽にお問い合わせください！
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