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たかだのばば晴海整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-09 18:25:33.0
- 姿勢が悪くなると
- 姿勢が悪くなる原因はたくさんありますが、
例えば足を組む、カバンを片側にばかり持つ、パソコン作業の時
画面の高さがあっていないなど、日常生活のちょっとしたことが積み重なって
起こることがほとんどです。そういったことが繰り返された結果、
筋肉が弱ったり固くなったり、左右のアンバランスを起こしたりして、
正しい姿勢を保つのが難しくなってきます。
姿勢が悪くなると・・・
◯二重顎
◯バスト下垂（トップの位置が下がる）
◯下腹ポッコリ
◯猫背、肩こり、首こり
◯そり腰、腰痛
◯たれ尻
のような様々な崩れた身体にみえてしまいます。
姿勢を良くするためには、日常生活を見直していく事が重要です！
皆様も美しい姿勢を目指しましょう(・ω・)♪♪
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たかだのばば晴海整骨院
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【住所】東京都新宿区高田馬場2-12-6
【アクセス】高田馬場駅(JR早稲田口から徒歩6分)
高田馬場駅(東西線6番出口から徒歩2分)
【営業時間】平日10：30～20：00/土曜祝10：00～15：30
【定休日】日曜日
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