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たかだのばば晴海整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-20 11:24:13.0
- 浮腫に効くとされているツボのお話
最近、暑さも出てきましたね。。
更に六月が近づくにつれ梅雨もやってきます。
ジメジメして体がだるーい…足もむくんでしまう方も多いかと思います。
今日は足のむくみにとってもよく効くツボをご紹介します。
その名も「豊隆」！(「ほうりゅう」と読みます。)
むくみが気になるふくらはぎにとても効果的で、刺激すると余分な水分の排出をスムーズにしてくれます。
気になる場所は…
外くるぶしの高い部分と、ひざの外側の出っ張った骨とを結んだライン上の中間地点にあるツボです。
すねの結構横の部分です。
(場所がわかりづらければぜひ検索してみてください)
親指で強く押して痛気持ちいいところで刺激すると効果的ですよ！
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Harumi美容整体 高田馬場店
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