まもる整体サロン 新山口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 08:45:32.0
- 産後の「尿もれ」は恥ずかしいことじゃない！
- 産後、くしゃみやジャンプをしたときに「ちょっと漏れちゃった…」という経験はありませんか？これは多くの女性が抱える“産後の尿もれ”の典型的な症状。けれど、「人には言えない」「恥ずかしい」と我慢してしまう方が多いのも現実です。
出産によって骨盤底筋という“骨盤の底で内臓を支えている筋肉”が伸びたり、ダメージを受けたりすると、その働きが弱まり、尿もれが起きやすくなります。特に、帝王切開ではなく経膣分娩だった方や、赤ちゃんが大きかった方はリスクが高まります。
大切なのは、「仕方がない」と放置せず、きちんとケアすること。骨盤の歪みを整えたり、骨盤底筋を意識的に動かすことで、症状は改善することが多いです。当院の施術でも、やさしく骨盤を整えると同時に、正しい使い方をお伝えしています。
「子育て中は自分のことは後回し」と思わず、未来の健康のためにも、今のケアを大切にしてくださいね。
■山口県・山口市・周南市・下関市・萩市・岩国市・宇部市・防府市・美祢市・長門市・下松市・山陽小野田市・柳井市・光市
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