まもる整体サロン 新山口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-30 11:09:16.0
- 生理痛がひどくなってきたら？
- 以前は軽かった生理痛が、最近になって急に重くなった…そんな変化を感じていませんか？痛み止めが手放せなくなったり、下腹部の鈍痛が長引いたり、月経中以外にも不調が出ている場合は、「ただの生理痛」では済まされないことがあります。
女性の体は、年齢や生活習慣、ストレスの影響を大きく受けます。とくに生理痛は、ホルモンバランスの乱れ・子宮の状態・内臓の冷え・筋肉の硬さ・自律神経の不安定さが複雑に絡み合って起こります。
もしも最近の変化として…
・経血の量が増えた
・生理前のイライラや頭痛がひどい
・月経周期が乱れている
・生理中以外でも下腹部が痛い
…という症状があれば、婦人科系疾患が隠れている可能性もあります。たとえば、子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣嚢腫などは、進行すると生理痛が強くなり、日常生活にも支障が出ることがあります。
とはいえ、婦人科を受診するのはハードルが高いという方も少なくありません。まずは、自分の体の変化に気づき、記録を取ることから始めてみましょう。「いつから痛みが強くなったか」「どこがどんなふうに痛むか」「どのくらい続いているか」など、体の声に耳を傾けることで、必要な対策が見えてきます。
また、整体や骨盤調整によって、血流の改善や筋肉の柔軟性が高まり、痛みが軽減するケースもあります。痛み止めで誤魔化すだけでなく、根本的なケアを取り入れてみてください。
■山口県・山口市・周南市・下関市・萩市・岩国市・宇部市・防府市・美祢市・長門市・下松市・山陽小野田市・柳井市・光市
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