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- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋17-6 エージープラザ2 201号室
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たつのママ友サロンのブログ
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投稿日:2024-04-13 10:30:08.0
- カロリー気にしない!?
- ママ友サロンの山根友美です。
糖質・タンパク質・脂質は消化の過程が違います。
純粋な油、オリーブオイルなどは、インスリンが上がらないことが分かっています。
今人気のバターコーヒー。
すごく良いですよ!
ママ友サロンでのダイエット方法は基本的にカロリーは気にしなくて大丈夫なんです。
ですが!!
〇〇な脂質を中心に食事を摂っていただきます。
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#ママ友サロンカロリー気にしない!?
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