コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ エーワンスポーツマッサージチリョウイン
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A1スポーツマッサージ治療院のブログ
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投稿日：2025-10-02 07:04:06.0
- 【症例紹介】20代、男性、首痛
- 「慢性的に首が重い…」
「首を横に倒すと痛い…」
そんな悩みはありませんか？
今回ご紹介するのは、20歳の男性学生の首の痛みのケースです。
【症状】
・学生時代のスポーツ（ラグビー）の影響で慢性的に首が重い
・首を横に倒すと強い痛みが出る
・首の前側の筋肉が緊張している
・胸椎の動きが悪く、首に負担がかかっている
・重心と肩甲骨の左右差があり、片側の痛みが強い
【施術内容】
・首や背中の硬くなった筋肉をマッサージで緩める
・胸椎の可動性を改善し、姿勢を調整
・足元から重心を整えて肩甲骨の左右差を改善
・胸椎の動きを出すトレーニングと背中のエクササイズを指導
【結果】
施術後、首を横に倒すときの痛みは軽減し、可動域も改善。
状態が悪化しないよう、現在は月1～2回のペースで施術中です。
【ポイント】
首の痛みは、本当に首だけが原因でしょうか？
胸椎の動きや姿勢、重心のズレが影響していることもあります。
慢性的な首の重さや痛みに悩んでいる方は、根本原因にアプローチする整体で改善を目指してみませんか？
初めて来院の方も、ご来院された方も気になることがありますがらいつでもご連絡下さい。
LINE（@182awdgx）からのご予約も賜わっております。
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