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眠りうさぎのブログ

プライベートのブログ一覧

7件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-07 18:49:30.0

投稿者：

澤田未紀

身近な「瞑想」～毛筆してきました！

友人に誘われて、「ろう彩」に挑戦してきました！ろう彩のろうはロウソクのろう。溶かしたロウを墨汁の代わりにして、筆で字を書くというものです。紙も白く、ロウも白い。乾いたら文…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-03 20:20:20.0

投稿者：

澤田未紀

冬の美しさを満喫！

写真見てください！コケに霜が降りている様子と、つららです！場所は金剛山。大阪と奈良の県境の山です。霜柱をさくさく踏んで歩きながら進むと山頂には雪も。寒いのは苦手ですが、冬…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-05 14:40:52.0

投稿者：

澤田未紀

脂肪燃焼！！登山してきました！

山頂の雪がきれいだったー！京都の愛宕山に登ってきました。往路（登り）２時間15分、復路（下り）１時間45分、計４時間の山歩き。景色もきれい、空気も美味しい、山頂の愛宕神社でお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-20 20:36:50.0

投稿者：

澤田未紀

パプリカのカレーを作りました

栄養たっぷり☆パプリカたっぷりのカレーを作りました。大きいパプリカをまるまる２個分、ぺろっと食べられちゃいます。＜パプリカの栄養＞・ビタミンC 皮膚や血管の老化を防ぎ免疫力…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-17 13:18:08.0

投稿者：

澤田未紀

免疫アップ！きのこシチューを作りました

しめじと舞茸どっさり！美味しいきのこシチューを作りました。きのこって栄養あるの？色もないし、そもそも野菜？？実は免疫アップの強い味方。きのこに多く含まれる食物繊維が、腸内…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-10 22:22:47.0

投稿者：

澤田未紀

焼酎お湯割りで【温活】

今日は定休日。朝から犬の散歩をして日用品の買い出し、一時間並んでランチ、眠りうさぎ店舗の備品購入、本屋さんで久しぶりに小説と勉強本を買って、帰りに焼酎を三種類買って帰りま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-10 20:20:08.0

投稿者：

澤田未紀

嵐山のトロッコ列車

昨日はお休みをいただいて京都観光へ行ってきました！紅葉が綺麗な時期。お参り、動物園、食べ歩き、バス、電車、京都を満喫☆なかでも嵐山のトロッコ列車は最高でした。紅葉の山の中…続きを見る