姿勢改善×パーソナルトレーニング ASFiT アスフィット 江坂駅前店
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- 江坂駅より徒歩1分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/骨盤矯正も
アスフィット 江坂駅前店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
37件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-12-13 14:38:48.0
- 投稿者:
- ASFiT 江坂駅前店
40代に入ると、女性の体は徐々に変化し始めます。ここで、特に注意すべきは代謝の低下と体組成の変化。代謝が低下することでカロリーを消費しにくくなり、体脂肪が上昇しやすくなるん…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-12-05 10:25:19.0
- 投稿者:
- ASFiT 江坂駅前店
太ももの前側にある大腿四頭筋は、膝を伸ばす動きに使われる、身体の中で最も大きい筋肉。歩く・立ち上がるなどの日常動作で使われています。この大腿四頭筋を鍛えるメリットは次の3…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-28 11:03:40.0
- 投稿者:
- ASFiT 江坂駅前店
本年もアスフィットをご利用いただき、ありがとうございます!少々時期尚早ではありますが、年末年始休業についてのお知らせです。アスフィットは下記期間にて全店舗、年末年始休業と…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-21 13:47:16.0
- 投稿者:
- ASFiT 江坂駅前店
この度、ASFiT上野店・江坂駅前店同時OPENを記念してくじ引きキャンペーンを実施します!お会計時にくじを引くと、なんとお会計が最大50%OFF!!!はずれなし!最低でも10%OFFです…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-14 10:15:42.0
- 投稿者:
- ASFiT 江坂駅前店
腰痛に悩む女性の中には、痩せることが腰痛の改善につながることをご存じない方も多いかもしれません。しかし実際、脂肪が腰に与える圧力や炎症の影響は、腰痛の原因となることがあり…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-08 13:34:36.0
- 投稿者:
- ASFiT 江坂駅前店
ダイエット中でもお酒を楽しみたい方に向けて、お酒が太る原因やメカニズムについて詳しく解説!お酒自体にはカロリーが含まれており、摂取したカロリーがエネルギーとして体に蓄積さ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-26 14:08:15.0
- 投稿者:
- ASFiT 江坂駅前店
アスフィットの新店舗【個室パーソナルトレーニングジム】江坂駅前店が2023年11月2日からOPEN!江坂駅徒歩1分の駅近と好アクセスです♪OPEN記念として、11月2日~11月10日は無料体験…続きを見る
アスフィット 江坂駅前店(ASFiT)のクーポン
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