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全力ストレッチ 経堂店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 12:58:02.0
- 寒くなりましたね
こんにちは！
MIEです(^^)/
11月に入りより寒くなりましたね。
冷えると筋肉がこわばって凝りやすくなります。
凝りを放置すると疲れも蓄積されるので、なるべく放置せず
ストレッチなどで筋肉を緩めて、関節も動かして可動域上げ
疲れが溜まらない、また寒さに負けないお身体を目指しましょう(^^♪
当日のご予約大歓迎です！
お待ちしております。
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