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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 経堂店

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  • 東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂2F
  • 小田急線経堂駅より徒歩1分

全力ストレッチ 経堂店のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-17 13:55:42.0
    投稿者:
    KUMI トレーナー
    こんにちは(*^^*)初めて全力ストレッチを体験される方でお疲れが酷い方は初回90分でしっかり筋肉を解すことをお勧めしています。60分ですと、全身診て体感すぐ終わってしまうと言われ…続きを見る
  • 先日出かけてきました(*^^*)
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-14 14:48:26.0
    投稿者:
    KUMI トレーナー
    こんにちは(*^^*)先日GW明けで私事ですが久しぶりにお出かけしてきました(*'▽')こちらは見えにくい富士山です(笑)山梨のほうへ行って何故か息抜きにクラフトビールのお店に寄り飲み…続きを見る
  • 本日空きございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-13 12:10:29.0
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは経堂店のMIEです(^^)/本日雨でジメジメしてますね~湿度が高くなると身体が重だるくなりませんか?身体がだるいな雨の日なんだか気分下がるな身体動かしたくないな首肩の凝…続きを見る
  • 背中張ってませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-16 10:53:56.0
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは!経堂店のMIEです(^^)最近デスクワークなどで同じ姿勢を取っている方が多く、背中がガチガチになってる方が多いので、お家で簡単なセルフストレッチをご紹介致します♪ま…続きを見る
  • まずはお試し体験を♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-12 14:22:17.0
    投稿者:
    AYA トレーナー
    こんにちは!全力ストレッチ経堂店AYAです^^初めて行く場所や体験するのって不安があったり勇気がいりますよね。全力ストレッチがどんな場所か気になるかたはまずは体験だけでもお試…続きを見る
  • 前の太ももが硬い方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-03 20:24:36.0
    投稿者:
    KUMI トレーナー
    こんばんは(*^^*)皆さんお元気でしょうか?(*'▽')最近太ももの筋肉が硬い方が多いので、今日は簡単に太ももの前側を伸ばすことが出来るストレッチをご紹介したいと思います(^^♪写真…続きを見る
  • 内転筋について♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-14 10:19:42.0
    投稿者:
    AYA トレーナー
    こんにちは!経堂店、店長AYAです!突然ですが、皆様横隔膜は身体のどこにあるかご存知ですか?^^横隔膜とは肋骨下にあるドーム状の筋肉の事です。横隔膜の上には肺があり、下には胃…続きを見る
  • セルフストレッチ♪(大臀筋)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-07 12:40:43.0
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは!全力ストレッチ経堂店のMIEです(^^)前回の同様、デスクワークの方向けのセルフストレッチをお伝えしますね♪長時間座りっぱなしだと、腰の痛みが出やすいと思いますが、…続きを見る
  • セルフストレッチ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-06 15:16:31.0
    投稿者:
    MIE トレーナー
    こんにちは♪ストレッチ経堂店です(^^)/最近お客様の施術に入ると、下半身がとても硬い方が多いなと感じます。とくにハムストリング(太もも裏)の部分。デスクワークの方が多いから…続きを見る
  • 私事ですが、、、(揉み解し&ストレッチ)
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-27 17:49:49.0
    投稿者:
    KUMI トレーナー
    こんにちは!全力ストレッチ経堂店KUMIです(^^)春が近づいてきているからなのか風が強い日が多いですね。ストレッチして身体を柔らかくし、花粉症の方も免疫力を上げればムズムズ感が…続きを見る

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