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- 東京都世田谷区経堂１丁目１９－７ セントラル経堂２Ｆ
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全力ストレッチ 経堂店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-03 20:24:36.0
- 前の太ももが硬い方へ
- こんばんは(*^^*)
皆さんお元気でしょうか？(*'▽')
最近太ももの筋肉が硬い方が多いので、
今日は簡単に太ももの前側を伸ばすことが
出来るストレッチをご紹介したいと思います(^^♪
写真のように床に正座をして息を吸ってから
息を吐きながら後ろに体を倒していくだけです。
倒せる方は後ろにしっかり倒してみてください(*^^*)
写真が暗くなってしまってすみません(;'∀')
普段少し運動されている方も
デスクワークが多めな方もお疲れの筋肉をストレッチして
しっかり解しましょう！
ご予約お待ちしておりますね!(^^)!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
初回料金
・60分 ￥13,200 → ￥4,900
・90分 ￥19,800 → ￥6,900
平日70分(10-15時) ￥13,200 → ￥4,900
・所在地
東京都世田谷区経堂1-19-7 セントラル経堂2階
・連絡先
080-3456-0825
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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