おすすめメニューのブログ｜札幌スポーツ整骨院スポさか

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札幌スポーツ整骨院スポさかのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

37件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-09 14:41:43.0

投稿者：

坂義雄

鍼治療やってます！

鍼治療できます腰痛、肩こり、頭痛、自律神経など様々な悩みに対応しております。鍼治療を初めて体験される方でも安心して治療を行えるよう、カウンセリングを行った後に治療を行いま…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 18:55:27.0

投稿者：

坂義雄

膝の痛みは

今回は「膝の痛み」についてです。膝の関節は、脛骨（すねの骨）と大腿骨（太ももの骨）がぶつかる場所。二本の骨が接する部分には弾力性がある関節軟骨がついていて、また関節を囲む…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 09:25:11.0

投稿者：

坂義雄

産後すぐ何から始めたらいいのでしょうか？

普段気にならなかった悩みがたくさんでてきた・・・そんな方も多いのではないでしょうか？出産すると骨盤の開きはもちろんホルモンバランスが急激に変化したり自律神経が乱れたりと …続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 10:12:36.0

投稿者：

坂義雄

姿勢の悪さが、想像以上にトラブルを招く！

今回は、姿勢についてお話します。小さい頃から、家や学校で、「姿勢が悪いから気をつけて」「猫背気味なんじゃない？」など、座っている姿勢を注意をされた経験って、きっと一度はあ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-29 16:13:33.0

投稿者：

坂義雄

骨盤プログラム

骨盤プログラムについてご説明いたします。そもそも骨盤ってどういうもの？骨盤は仙骨・寛骨・尾骨の3つの骨によって形成されています。体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ要で…続きを見る
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投稿日：

2024-02-15 17:08:17.0

投稿者：

矢吹空也

冬の大敵・手足の冷え！気になる原因と対策は？

気温が上がったり、下がったり冷え性の方にはつらい季節かと思います。特に手足が冷えると、外出するのはもちろんのこと、動くのすらおっくうになってしまいます。私たちの身体は、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-14 09:43:35.0

投稿者：

矢吹空也

知って得する！快眠のための2つのポイント

「最近どうもよく眠れない」「眠りが浅くて疲れを引きずる」ということはありませんか？心地よく眠るためには、・温める・ゆるめるこの2つがポイントです！そこで注目したいのが、…続きを見る
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投稿日：

2024-01-30 14:58:17.0

投稿者：

坂義雄

ギックリ腰が30分で速攻改善！？

こんにちはスポさかです！『ギックリ腰』で腰を痛め患者様の施術の変化をご紹介させて頂きます！前かがみの動きやそれ以外の動きもかなり変化しました。【札幌スポーツ整骨院　スポさ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 20:14:24.0

投稿者：

矢吹空也

腰痛が数分で激変！？

『腰痛』でお悩みだった患者様のビフォーアフターのご紹介！！ハイボルト治療で腰痛が激変しました！！治療時間は30分ほどでこの結果、、、最短で最大の効果を出すのが当院のハイボル…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 15:45:49.0

投稿者：

矢吹空也

頭痛に悩んでいる方必見！？

今日は日本人に多いといわれる頭痛に関してお話させて頂きます。緊張性頭痛は頭痛の中で一番多く認められる頭痛です。首筋が張る、肩がこるなどの訴えとともに、頭痛は徐々に始まり…続きを見る