亀井真奈のブログ10ページ目｜ビバ骨盤整体院垂水院(VIVA骨盤整体院)

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ビバ骨盤整体院垂水院(VIVA骨盤整体院)のブログ

亀井真奈のブログ一覧

118件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 09:21:58.0

投稿者：

亀井真奈

免疫力をあげよう！！

免疫力をあげるために姿勢改善を行いましょう！！正しい姿勢を保つことで、血行が良くなり体温が上がります。体温が上がることで、免疫力アップに繋がります！しかし、「姿勢改善方法…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 09:25:40.0

投稿者：

亀井真奈

足のむくみと足首の関係性

本日は足のむくみと足首の関係性についてお話させていただきます。足首の動きが悪くなると足がむくみやすくなるのですが、足首の動きが鈍い方の特徴として〇日中、ほとんどがそこの高…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 09:46:48.0

投稿者：

亀井真奈

肩甲骨は動く方がいい！！

肩甲骨周りの痛みやダルさが出てしまう要因は、肩甲骨周りの硬さが関係しています。マッサージやストレッチを継続的に行っているのに症状が変わらない時は、姿勢が大きく関係していま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 08:34:17.0

投稿者：

亀井真奈

雨で体調が悪くなる…？

雨の日は、、、・身体が重い・体調不良・仕事行きたくない・弁当作りたくないそう思いますよね！雨の日に体調が悪くなる人はいると思います！最近は、「天気痛」といって雨の日に、痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-03 09:18:15.0

投稿者：

亀井真奈

辛い腰の痛みについて

今回は、膝痛についてお伝えしていきます。膝の痛みに悩まれている方は、たくさんいらっしゃいますが、膝の痛みを放置しておくことは大変危険です。なぜなら膝は身体を支えるために働…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 09:22:30.0

投稿者：

亀井真奈

お水をしっかり飲もう！

暖房器具はとても便利ですが、空気の乾燥には要注意です。寒さからくる体の冷えも大敵ですが、体や粘膜の乾燥はウイルスへの対抗力を低下させます。また、人間の身体は体内のあらゆる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 11:06:07.0

投稿者：

亀井真奈

女性が体調を崩しやすい理由！！

本日は女性の方が体調崩しやすい理由をお話ししていきます！・頭痛・全身の倦怠感・吐き気、めまい・生理痛・肩こり皆さんはこれらの症状に悩まされてはいませんか？？これらの症状の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 09:19:44.0

投稿者：

亀井真奈

腰痛には股関節を！

気温も下がり始め腰痛には無縁だった人が突如腰痛を発症してしまうケースがこの季節急増します。いわゆる『ぎっくり腰』といわれるものです。急性腰痛慢性腰痛でお悩みの方へ対策と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 09:26:51.0

投稿者：

亀井真奈

自律神経は姿勢からの影響・・・？

特に姿勢のバランスが崩れていると、猫背やストレートネック、肩甲骨、骨盤のゆがみから筋肉の緊張が強くなり、血流が悪くなり副交感神経が働かなくなってしまうのでしっかりと姿勢に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 10:47:40.0

投稿者：

亀井真奈

その原因は骨盤に…！？

骨盤は身体の土台です！土台が歪むと上にある背骨は骨盤以上に歪みを生じてしまいます！そのため、腰だけではなく首から背中にかけての症状も発してしまいます。いっけん骨盤原因にも…続きを見る