亀井真奈のブログ4ページ目｜ビバ骨盤整体院垂水院(VIVA骨盤整体院)

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ビバ骨盤整体院垂水院(VIVA骨盤整体院)のブログ

亀井真奈のブログ一覧

118件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 09:25:50.0

投稿者：

亀井真奈

小顔矯正体験してみませんか？

小顔矯正は小顔を目指すことはもちろんのこと、その他にも様々なお悩み事にアプローチすることができます(^^♪〇顔の歪み〇フェイスライン〇ほうれい線〇むくみ〇しわ〇たるみ〇かみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 09:35:00.0

投稿者：

亀井真奈

葉酸とは…

妊活、妊娠中に必要なビタミン、葉酸とは？葉酸とは妊活・妊娠中に必要な水溶性のビタミンB群の1つです！新しい赤血球を作り、妊娠初期の活発な細胞分離時には、遺伝子情報に関わるDN…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 09:00:02.0

投稿者：

亀井真奈

慢性症状放っておくと…

慢性・急性の腰痛に悩まれてませんか？慢性的な腰の痛みは、不良な姿勢や蓄積された疲労、運動不足、肥満などから出てくる痛みになります！！急性的な腰の痛みは、日常で動いている時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 10:01:24.0

投稿者：

亀井真奈

最近お肉がついてなかなか落ちない方へ

今日は年を取るにつれて気づけばお腹周りにたっぷりお肉が付き、全然落ちない！といった方に向けたお話です。みなさん若い頃に比べ太りやすくなったり、ちょっとやそっとのダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 09:29:27.0

投稿者：

亀井真奈

足の骨を鍛えることで、腰痛や肩こりが,,,

身体に出てくる症状の原因を作っているのは、『足』が原因として多くあります。歩くのが辛い、階段ではなくエレベーターを使ってしまう。だから運動をしない、でも運動をしないといけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 10:11:03.0

投稿者：

亀井真奈

ストレートネックかも！？

こんにちは、みなさん今回は、現代において多くの人が抱えると言われる「ストレートネック」に焦点を当て、その原因や症状、そして日常の中で気をつけるべき習慣についてお伝えします…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 09:26:14.0

投稿者：

亀井真奈

水泳の効果

水泳でダイエット！引き締まった体を目指しましょう！ダイエットや健康のために、何か運動を始めたいと思っている方に水泳がおすすめです!(^^)!足腰への負担が少なく、運動未経験の人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 08:25:24.0

投稿者：

亀井真奈

むくみの原因とは！？

むくみでお悩みのことはありませんか？むくみの原因は血流が悪くなると、血管が炎症を起こし、血管の外に水分が出ることです。ふくらはぎのむくみは、スタイルが悪く見えるだけではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 09:17:10.0

投稿者：

亀井真奈

最近お肉がついてなかなか落ちない方へ

今日は年を取るにつれて気づけばお腹周りにたっぷりお肉が付き、全然落ちない！といった方に向けたお話です。みなさん若い頃に比べ太りやすくなったり、ちょっとやそっとのダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 09:22:44.0

投稿者：

亀井真奈

全身のボディバランス

腸腰筋を鍛えると、お腹周りの引き締め、全身バランスが整う、本来つくべき位置に筋肉がつきます。また、上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉であり身体の7割の筋肉が下半身にあるため…続きを見る