ビバコツバンセイタイイン タルミイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 兵庫県神戸市垂水区陸ノ町2-11 1F
- アクセス垂水駅から徒歩3分 [産後/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/骨盤矯正/眼精疲労]
ビバ骨盤整体院 垂水院(VIVA骨盤整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-08 10:48:19.0
- EMSトレーニングについて【腰痛予防!】
- 皆さんはお身体の具合はどうですか?
痛めたり体調崩されたりされてないでしょうか。
怪我の予防のためには普段からのケアや体力維持が大切ですが、本日は介護予防の観点からお話していきますね。
昨今超高齢化が叫ばれる中、ご両親の介護や自分がいつまで元気に一人でこなせるのか等の問題がどんどん身近なものになってきていますよね。
昨日までは元気だったのにある日腰を痛めてそこから動けなかったり、転倒して骨折してしまい、そのまま寝たきりに・・・・なんてもはや他人事ではありません。
比較的若い世代の方でもお身体使う仕事をされてる方がギックリ腰なんて目も当てられませんよね。
腰は消耗品なんてよく言いますが、ある一定の年代から急に腰を痛める方が増えてきますよね。
私共はそもそもの原因として体幹の筋力が弱すぎるのが問題であると考えています。
体幹は体を支え、バランスを保つとても重要な筋肉です。
体幹なくして私たちの生活は成り立ちません。
しかし、ほとんどの人は体幹がとても弱く、代わりにアウターマッスルと言われるいわゆる背筋でその役目を肩代わりしています。
元々背筋は背筋を立てるのが役目です。
しかし体幹の仕事まで担うとなると負担が大きく、年を取って筋力が低下するとともに役目を果たすには力不足になっていきます・・・・
ですから体幹を鍛えてきちんと仕事を分担し、背筋や腰の筋肉の負担を減らすのが大切なんです。
当院で使用しているEMSトレーナー、通称「楽トレ」は鍛えるのが難しい体幹を強制的に鍛えることが出来ます。
この機器はただのトレーニングマシンではなく、国から医療機器として認められています。
その理由として、体幹を鍛えることが怪我の予防、ひいては要介護者を減らす助けになるからです。
豊かで健康的な老後を過ごすためにも今のうちから体幹を鍛えておきましょう!
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
VIVA骨盤整体院垂水院
◆アクセス◆
〒655-0026
兵庫県神戸市垂水区陸ノ町2-11 1F
078-797-4897
#整体#水素#水素吸入療法#自律神経
#神戸市#整体#肩こり#腰痛#骨盤矯正#交通事故#むちうち
#産後骨盤#頭痛#眼精疲労#体のだるさ
#むくみ#EMS #慢性症状#ギックリ腰
#接骨院#整骨院#肩甲骨#肩こり#整体
おすすめクーポン
全 員 |
¥1,980
【当店人気No2】≪腰が痛い方に!≫本格整体院の腰痛改善★60分¥1980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体
清水 崚平シミズ リョウヘイ
サロンの最新記事
-
●2024-09-23
-
●2024-09-21
-
●2024-09-20
-
●2024-09-19
-
●2024-09-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(13)
- 2024年8月分(20)
- 2024年7月分(28)
- 2024年6月分(21)
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(25)
- 2024年3月分(27)
- 2024年2月分(28)
- 2024年1月分(21)
もっと見る
ビバ骨盤整体院 垂水院(VIVA骨盤整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【当店人気No1】デスクワークや家事での首肩コリでお悩みの方へ★60分¥1980 ¥1,980
|
全 員 |
【当店人気No2】≪腰が痛い方に!≫本格整体院の腰痛改善★60分¥1980 ¥1,980
|
新 規 |
★初めて専門機関をご利用いただく方限定★【1,980円施術体験会】 ¥1,980
|
新 規 |
《初回限定¥3900→¥1980》産後ママさん限定☆骨盤の開き・歪み矯正 ¥1,980
|
新 規 |
【猫背撃退】猫背を正し腰痛・肩こり改善★猫背整体 1980円 ¥1,980
|
新 規 |
初回限定¥3900→¥1980》腰が痛い方に!本格整体院の腰痛改善 ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。