ブログ4ページ目｜ビバ骨盤整体院垂水院(VIVA骨盤整体院)

VIVA骨盤整体院垂水院

ビバコツバンセイタイイン　タルミイン

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ
整体・カイロ
あん摩・指圧
鍼灸
接骨・整骨

兵庫県神戸市垂水区陸ノ町２－１１　１F
アクセス垂水駅から徒歩3分

ビバ骨盤整体院垂水院(VIVA骨盤整体院)のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

前へ 4/12ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 19:05:23.0

投稿者：

清水崚平

冷え性の症状について

冷え性の症状】冷え性になると、手足が冷えるだけでなく様々な症状が出ます！症状と照らし合わせ、自分は冷え性なのか？そうじゃないのか？という事もしっかり認識する必要がありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 09:26:14.0

投稿者：

亀井真奈

水泳の効果

水泳でダイエット！引き締まった体を目指しましょう！ダイエットや健康のために、何か運動を始めたいと思っている方に水泳がおすすめです!(^^)!足腰への負担が少なく、運動未経験の人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 08:25:24.0

投稿者：

亀井真奈

むくみの原因とは！？

むくみでお悩みのことはありませんか？むくみの原因は血流が悪くなると、血管が炎症を起こし、血管の外に水分が出ることです。ふくらはぎのむくみは、スタイルが悪く見えるだけではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 09:17:10.0

投稿者：

亀井真奈

最近お肉がついてなかなか落ちない方へ

今日は年を取るにつれて気づけばお腹周りにたっぷりお肉が付き、全然落ちない！といった方に向けたお話です。みなさん若い頃に比べ太りやすくなったり、ちょっとやそっとのダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 09:22:44.0

投稿者：

亀井真奈

全身のボディバランス

腸腰筋を鍛えると、お腹周りの引き締め、全身バランスが整う、本来つくべき位置に筋肉がつきます。また、上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉であり身体の7割の筋肉が下半身にあるため…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 10:30:00.0

投稿者：

亀井真奈

五十肩について

本日は、中年以降、特に50歳代によくみられることから名前が付いた五十肩についてお伝えしようと思います。症状としては、肩関節の痛み（夜間痛）　運動制限があります。原因としては…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 09:41:03.0

投稿者：

清水崚平

紫外線対策ポイント！

紫外線予防対策のポイント！！〇日焼け止めを塗ること塗るタイミングは塗ってから肌に浸透するまでに時間がかかります！！そのため、出かける直前に塗ってもすぐに効果を十分に発揮で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 10:32:26.0

投稿者：

清水崚平

睡眠の質は「免疫力」に影響が！？

『免疫力』は質の良い「睡眠」によって高めるのをご存知でしょうか？皆さんは、毎日ぐっすり眠れていますか？睡眠のカギを握るのは、眠り始めの3時間の深い睡眠だと言われているんで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 10:48:19.0

投稿者：

清水崚平

EMSトレーニングについて【腰痛予防！】

皆さんはお身体の具合はどうですか？痛めたり体調崩されたりされてないでしょうか。怪我の予防のためには普段からのケアや体力維持が大切ですが、本日は介護予防の観点からお話してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 08:43:11.0

投稿者：

亀井真奈

外側上顆炎、内側上顆炎について

外側上顆炎、内側上顆炎とは？肘の外・内側に痛みがでる疼痛運動症候群です。痛くて運動しにくい。動かしたら痛いという症状)です。比較的テニスをする方に多いとおもられがちですが…続きを見る