ブログ7ページ目｜キンマク福岡西新院(KINMAQ)｜ホットペッパービューティー

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キンマク福岡西新院(KINMAQ)のブログ

最新ブログ一覧

247件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 12:34:27.0

投稿者：

山口尚悟

自律神経機能を妨げない食事って？

今回のテーマは自律神経機能を妨げない食事についてお話ししていきます！食事ってそもそもなんで必要なの？と聞かれたら答えが浮かんできますか？その答えは、エネルギー源の摂取と食…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 11:56:15.0

投稿者：

山口尚悟

首周りのセルフケア

以前、姿勢と頭部の位置関係についてお伝えしました。力が入りにくくなる筋肉と硬くなりやすい筋肉に対してのセルフケアをご紹介していきます。今回は首から胸にかけて付着する筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 14:08:52.0

投稿者：

山口尚悟

肩甲骨を安定させる筋肉のトレーニング

以前、姿勢と頭部の位置関係についてお伝えしました。力が入りにくくなる筋肉と硬くなりやすい筋肉に対してのセルフケアをご紹介していきます。今回は肩甲骨を安定させる筋肉のトレー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 14:37:02.0

投稿者：

神田珠緒

生理痛でお悩みの方へ

月経痛の有訴率は、毎回起こる方が30％、時々起こる方が80％と言われています。月経痛は、子宮に溜まった経血を排出するために子宮を収縮させる“プロスタグランジン”と言われるホル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-30 14:11:38.0

投稿者：

山口尚悟

首から背中の筋肉のセルフケア

以前、姿勢と頭部の位置関係についてお伝えしました。力が入りにくくなる筋肉と硬くなりやすい筋肉に対してのセルフケアをご紹介していきます。今回は首から背中にかけて付着する筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 11:36:27.0

投稿者：

山口尚悟

大腿部のストレッチと背筋のトレーニング

以前、姿勢と骨盤の位置関係についてお伝えしました。力が入りにくくなる筋肉と硬くなりやすい筋肉に対してのセルフケアをご紹介していきます。今回は大腿部の柔軟体操と背筋のトレー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 11:14:03.0

投稿者：

神田珠緒

膝関節痛に効果的なセルフケア！

以前膝関節痛についてお話させていただきましたが、今回は膝の痛みに効果的な自主トレーニングを発信していこうと思います！前もものストレッチ1. ストレッチしたい脚を下にするよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 10:00:22.0

投稿者：

山口尚悟

腹筋周りのセルフケア

以前、姿勢と骨盤の位置関係についてお伝えしました。力が入りにくくなる筋肉と硬くなりやすい筋肉に対してのセルフケアをご紹介していきます。今回は腹筋周りの柔軟体操とトレーニン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 10:28:38.0

投稿者：

神田珠緒

膝関節の痛みでお悩みではありませんか？

今ある膝関節の痛み、諦めていませんか？膝関節痛は主に以下の状態が考えられます。・猫背や反り腰など姿勢の歪みでの長期間にわたる膝関節へ異常な負担・周囲の関節の動きが低下する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 15:26:45.0

投稿者：

神田珠緒

筋膜とホルモンの関係

ホルモンは生命機能を維持するために身体の様々な機能を調整する働きを持ちます。甲状腺や副腎、生殖器などの内分泌腺と呼ばれる器官で合成され、血液中に分泌されて全身に運ばれます…続きを見る