ブログ2ページ目｜シーエーピーフィット(C A P FIT)

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シーエーピーフィット

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シーエーピーフィット(C A P FIT)のブログ

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183件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-05-02 12:16:13.0

投稿者：

山本颯斗

ピザ

皆さんこんにちは！先日お客様にピザに連れて行ってもらいました！BARACCA Del Sole というお店に連れて行ってもらいました！僕は芦屋の海側の方まで行くのが初めてでさらにピザも食…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-02 12:15:57.0

投稿者：

山本颯斗

目標

皆さんこんにちは！４月になり新しいことをしようかな？という時期ですね！皆さんは何かしようかな？と決めていますか？皆さん仕事や家事などで忙しい方がほとんどだと思いますが家で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-02 12:15:42.0

投稿者：

山本颯斗

4月1日

皆さんこんにちは！皆さん4月1日は何の日ですか？そうです！社会人になって1日目の出勤ですよね！皆さんは社会人1日目の記憶は覚えていますか？僕は3年前になりますがずっと覚えてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-02 10:18:10.0

投稿者：

山本颯斗

肉を食らいつく

皆さんこんにちは！仕事が休みの日などにたくさん食べる日を作っていますか？先日少し用事で体力を使う手伝いをしてきました！僕は珍しく３連休でしたのでその3日間すべてその手伝い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-28 16:41:26.0

投稿者：

山西陸

日曜日のチートミール

みなさんこんにちは！トレーナーの山西です。私自身の投稿は久しぶりになります(-_-;)今回は私が実際に食べているチートミールをご紹介します!(^^)!チートミールとは…？？？（チート…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-22 16:59:21.0

投稿者：

山本颯斗

あたらしいこと

皆さんこんにちは！最近休みが充実している気がする山本颯斗です！なぜ充実しているかというと1ヶ月前くらいからとある勉強をし始めました！あ、トレーナーの仕事とはあまり関係はな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-19 14:49:45.0

投稿者：

山本颯斗

いただきもの

皆さんこんにちは！今回はお客様からすごく美味しいフィナンシェをいただきました！ありがとうございます！これもネットの調べによると北海道産の発酵バターとフランス産の高級小麦を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-13 14:24:55.0

投稿者：

山本颯斗

またまたいただきました！

皆さんこんにちは！今回は前回キットカットをいただいたお客様からまた素敵なものをいただきました！今回いただいたものはヨーグルトです！今回いただいたこのヨーグルトはあの大谷翔…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-06 12:09:53.0

投稿者：

山本颯斗

いただきもの

皆さんこんにちは！最近花粉症すごくないですか？僕は鼻は普通ですけど目がすごく痒くてしんどいです。今度からサングラスつけてセッションしようかな？って思っています。（しないで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-04 12:55:07.0

投稿者：

山本颯斗

ＳＱ

皆さんこんにちは！今回は僕の脚トレのＳＱ（スクワット）の時間と消費カロリーの話です！最近はありがたくいただきものの投稿が多かったですが今回は久々のトレーニングの話になりま…続きを見る