ブログ6ページ目｜シーエーピーフィット(C A P FIT)

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シーエーピーフィット(C A P FIT)のブログ

最新ブログ一覧

183件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-12-28 09:23:24.0

投稿者：

山本颯斗

脚トレ４

皆さんこんにちは！今回は前回の脚トレの続きです！前回はレッグプレスを紹介しましたが次がラストの種目になります！ラスト４種目目はレッグエクステンションになります！前回の投稿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-23 14:38:10.0

投稿者：

山本颯斗

脚トレ３

皆さんこんにちは！今回は、前回の脚トレの続きです！前回はブルガリアンスクワットを紹介しましたね！そして今回はレッグプレスを紹介します！３種目目でレッグプレスかよー！って感…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-20 11:36:55.0

投稿者：

山本颯斗

脚トレ２

皆さんこんにちは！今回は、前回僕がいつもしている脚トレ種目の１種目目スクワットを紹介しました！そして今回は２種目目のブルガリアンスクワットを簡単に紹介します！１種目目にス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-08 13:20:14.0

投稿者：

山本颯斗

脚トレ

皆さんこんにちは！今回は珍しく僕の脚トレを紹介していきます！そんなにこんなふうに文章で書くことはないので僕がしている種目だけ教えていきます！これをできたら絶対痩せます！（…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-08 11:50:35.0

投稿者：

山本颯斗

元スタッフが来てくれました！

皆さんこんにちは！先月元職場のスタッフたちが遊びに来てくれました！僕は元職場の方たちとは職場を離れてから会っていないからすごく久しぶりで嬉しかったです！ジムエリアもすごく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-06 20:06:54.0

投稿者：

山本颯斗

爆食DAY後半

皆さんこんにちは！今回は前回の後半のお話しです！3人でお寿司を食べに行ってそこから数時間後にJSバーガーというハンバーガー屋さんに行きました！見てください！伝わりづらいです…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-03 18:27:43.0

投稿者：

山本颯斗

爆食ＤＡＹ

皆さんこんにちは！１０月下旬にTAKUMAオーナーと社員２人と爆食をしてきました！朝の１１時から集合して早速くら寿司に行きました！その他のご飯も食べる予定だったので軽く済ませよ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-23 14:57:47.0

投稿者：

山本颯斗

ラーメン

皆さんこんにちは！最近アニメブームがきてハイキュー、ブルーロック、ドラゴンボール、アオのハコを見ています！おもしろいので皆さんも是非見てください！10月下旬に山西トレーナー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-23 14:38:23.0

投稿者：

山本颯斗

探してください。

皆さんこんにちは！お客様が飼っていたインコがいなくなりました！もし見つかったら連絡お願い致します！西宮付近でいなくなったみたいです！
プライベート

投稿日：

2024-11-23 09:23:53.0

投稿者：

山本颯斗

TAKUMAさんからのお土産

皆さんこんにちは！最近寒かったり暖かった日がありますね！気温の温度差が激しいので皆さんも風邪などひかないように気をつけてください。家に帰ったら手洗いうがいか、そのままお風…続きを見る