【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】弁慶はりきゅう整体院 西大津院
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- 滋賀県大津市皇子が丘３丁目９－３
- 大津京駅から徒歩5分【県道558号線沿い】整体/肩こり/腰痛
弁慶はりきゅう整体院 西大津院のブログ
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投稿日：2025-11-14 16:27:26.0
- 姿勢について
- なかなか痩せにくい」「疲れやすい」と感じている方は、もしかすると姿勢が関係しているかもしれません。
姿勢が悪く猫背や反り腰になると、内臓が圧迫され血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、体温が下がり基礎代謝が低下し、脂肪が燃えにくい体質へとつながってしまうのです。
逆に、背骨や骨盤の位置が整い正しい姿勢を維持できると、胸郭が広がり呼吸が深くなります。深い呼吸は酸素を全身に届け、エネルギーを作り出す力を高めます。また、筋肉もバランス良く働くようになり、姿勢を支えるだけで自然とカロリー消費が増えるため「痩せやすい体質」へとつながります。まさに、姿勢を整えることが代謝アップの近道になるのです。
さらに代謝が上がると、脂肪燃焼だけでなく冷えやむくみの改善、疲労回復のスピードアップなど、健康面でも嬉しい効果が期待できます。「運動や食事制限をしても成果が出にくい」と感じている方は、まずは姿勢を見直すことから始めてみませんか？
当院では、骨格や筋肉のバランスを整え、無理なく美しい姿勢を保てるようサポートしています。
弁慶はりきゅう整骨院西大津院
滋賀県大津市皇子が丘３－９－３
TEL：０７７－５２１－７７１７
【営業時間】
午前：10:00～13:00
午後：15：30～21:00
土日祝
午前：9:00～12:30
午後：15:00～18:00
◎土曜、日曜、祝日も変わらず営業！
※休診日：水曜日
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投稿者
大迫 香乃
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