エルピラティスシブヤテン
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- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 09:03:43.0
- 【雨の日のリセット時間】
今日は久しぶりの雨で、朝から身体が少し重い…というお客様が多かったです (^_^;)
気圧が下がると、肩まわりや首がギュッと固まりやすくて、姿勢も丸くなりがちなんですよね。
レッスン中も「今日は呼吸しづらい感じがする…」なんて話も出ましたが、
マシンピラティスで背中をゆっくり広げていくと、みなさん最後にはスッと軽い表情になって帰られました o(^-^)o
渋谷・明治神宮前のLピラティスでは、姿勢矯正・骨格矯正・骨盤矯正・O脚矯正・猫背矯正、
そしてパーソナルピラティスやパーソナルストレッチで“雨の日のこわばり”にも対応しています。
手ぶらでOKなので、気分転換したい時にもぜひ＾＾
雨の日こそ、自分の体と向き合う良いタイミングかもしれませんね d=(^o^)=b
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