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創ボディデザイン 長岡店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-11 14:47:53.0
- お酢の力
- 健康や美容にとても良いお酢！！
飲んでらっしゃる方も多いのではないでしょうか(^^)
お酢にはアミノ酸が豊富に含まれていますが、アミノ酸はたんぱ＜質の材料です！！
私たちの体はたんぱく質などによって作られているため、人間にとって必要不可欠な成分。
体内で免疫力、体力や筋力の向上、集中力の向上といった嬉しい効果が期待できます(^^)
他にも、こんな効果があります↓↓
○便秘解消
○内臓脂肪を減らす
○美肌、美髪効果
○疲労回復
《飲みかたの注意》
・お酢は殺菌効果が強いため、空腹時に摂取すると胃が痛くなる事があります。
お酢は食中か食後に摂りましょう！！
・1日大さじ1～2杯の適量を取り入れることをオススメします。
身体の不調を感じている方は、是非お酢を食生活に摂り入れてみてはいかがでしょうか(^^)！！
投稿者
長岡店
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