2024年1月のブログ｜シャラナム(sharanam)｜ホットペッパービューティー

睡眠改善ドライヘッドスパ　sharanam＆yoga【シャラナム】

スイミンカイゼンドライヘッドスパシャラナムアンドヨガ

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シャラナム(sharanam)のブログ

2024年1月のブログ一覧

22件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-31 07:50:36.0

投稿者：

清水彩

フットマッサージ

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して快適な体に戻しませんか？～先日、広瀬式の広瀬恵子先生と全国の講師のみんなで徳島に行ってきました。講師はホテ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-30 07:23:50.0

投稿者：

清水彩

徳島旅行

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～徳島に1泊旅行してきました。広瀬式ヘッドスパの広瀬恵子先生がインストラクター全員をエクシ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-29 07:53:32.0

投稿者：

清水彩

血流アップで手足ポカポカ

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善します～当店のドライヘッドスパを受けると全身の血流が良くなります。だから終わった後は冷えていた手足がポカポカし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 06:34:44.0

投稿者：

清水彩

体に優しい食べ物

ドライヘッドスパ専門店sharanam（シャラナム）です。～睡眠の質改善ならお任せください～切り干し大根の煮物を作りました。切り干し大根はカルシウムや鉄分、ビタミンBが豊富で体に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-25 06:39:32.0

投稿者：

清水彩

タオルの乾燥

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～今話題の睡眠の質改善なら当店にお任せください！～日々のサロンワークで使うタオル。普通に干すとゴワゴワになってしまうので、毎回…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-24 07:07:24.0

投稿者：

清水彩

かだを綺麗にしてくれる水

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質改善・脳疲労改善でハッピーライフを～今日はお水の紹介です。エステプロラボのファストプロウォーター芸能人も愛用者が多数…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-23 07:44:29.0

投稿者：

清水彩

リフレッシュタイム

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質改善・脳疲労改善でハッピーライフを～札幌の小学校もようやく冬休みが終わりましたね。冬休み中はいつものルーティンに加え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-21 07:15:40.0

投稿者：

清水彩

老化、肌荒れ予防

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質改善・脳疲労改善で全身爽快～ドライヘッドスパ専門店です。肌荒れや老化についてのお話。老化の3大要素を知っていますか？…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-20 11:46:22.0

投稿者：

清水彩

アンチエイジングに抗炎症食

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質改善・脳疲労改善でハッピーライフを～前回のブログでトランス脂肪酸を避けた方が良いというお話をしました。今回はアンチエ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-18 08:02:31.0

投稿者：

清水彩

大雪

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を高めて脳疲労を改善します～札幌は大雪でしたね。皆さん除雪や雪の中の通勤など大変だったと思います。お疲れ様でした。我…続きを見る