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睡眠改善ドライヘッドスパ　sharanam＆yoga【シャラナム】

スイミンカイゼンドライヘッドスパシャラナムアンドヨガ

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シャラナム(sharanam)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-29 06:32:58.0

投稿者：

清水彩

人はなぜ眠る？

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～人はなぜ眠ると思いますか？人間は人生のの3分の1を睡眠に費やしています。なぜ、そんなに沢山…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-22 11:25:13.0

投稿者：

清水彩

能登産の牡蠣

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～能登地方を応援するために能登産の牡蠣を購入しました。半斗缶にたっぷり50個！普段は主に北海…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-22 11:16:24.0

投稿者：

清水彩

美味しいお蕎麦

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～白石区にあるお蕎麦屋さん「そばきりよし田」に行ってきました。頼んだのは野菜天ぷら蕎麦。蕎…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-15 07:28:14.0

投稿者：

清水彩

美容スイーツ

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～最近、不摂生が続いて体重も増えニキビができたりアトピー性皮膚炎が悪化してしまったので、気…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-14 06:39:13.0

投稿者：

清水彩

オムライス

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～スキーの後に岩見沢のカフェでオムライスを食べてきました。ランチで検索したら出てきた「未来…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-13 15:20:57.0

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清水彩

スキー

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～岩見沢ホワイトパークにスキーに行ってきました。ここは人が少なくて穴場なんです。私は年長か…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-12 05:50:26.0

投稿者：

清水彩

運動のパフォーマンスアップ！

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～息子の水泳大会がありました。選手コースに所属しているので大会は毎月のようにあるんですが、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-08 08:17:09.0

投稿者：

清水彩

雪まつり

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～大通りの雪まつりに行ってきました。札幌市民はあまり行かないですよね。外国人観光客がたくさ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-03 06:29:48.0

投稿者：

清水彩

雪道運転の疲れ

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～最近、雪道の運転で肩がバキバキとか目が疲れているというお客様が多いです。私も運転しますが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-02 07:03:48.0

投稿者：

清水彩

クルクルなる丼

ドライヘッドスパsharanam（シャラナム）です。～睡眠の質を改善して不調を改善します～先日の徳島旅行で食べた海鮮丼がとてもおいしかったです。北海道にも美味しい魚はたくさんあり…続きを見る