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ユクル 沖縄(yukuru)のブログ
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投稿日：2024-04-11 15:06:15.0
- 頭皮が硬くなる原因は・・・
こんにちは♪
デスクワークや重労働、ハードワークなどで肩や首が凝ったり、疲れが溜まっている・・という方は多いと思います
◆主に頭皮が硬くなる原因は
・紫外線
・血行不良
・インナードライです。
詳しく説明すると、頭皮の"インナードライ"とは？
・シャンプーの泡立ちが悪い
・フケやかゆみ、ニオイが気になる
・抜け毛が増えた
・頭皮にべたつきがある
・喫煙
・睡眠不足
・ストレス
・脂質や糖質の多い食生活
・紫外線
上記に当てはまった方は髪や頭皮がインナードライの可能性があります！！
紫外線量が徐々に増えてきているので、頭皮と髪の毛のUV
ケアもして、ちゃんとご自身の髪質に合うシャンプーを使用し、快適な生活とバランスの良い食生活を送りたいですね～^ ^
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