2024年5月のブログ｜ボディッシュ南森町店(Bodysh)

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ボディッシュ南森町店(Bodysh)のブログ

2024年5月のブログ一覧

24件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-26 13:01:21.0

投稿者：

イマキ

二日酔い・・・ UP

こんにちは！ボディッシュ南森町店スタッフです＼(^o^)／昨日は久しぶりに知人と飲みにいきました♪焼き鳥屋さんで会食をしたのですが、とっても美味しく楽しい時間を過ごせました＼(…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-25 17:08:05.0

投稿者：

イマキ

梅雨予想☆ミ UP

こんにちは！！ボディッシュ南森町店スタッフです＼(^o^)／なんか湿度がたかいですね！！南森町店もお客様がいらっしゃらないとき室内のドアを明あけ換気しておりますがあれれ！！廊…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 14:47:33.0

投稿者：

久藤

寝る前痩せる習慣 UP

こんにちは！南森町店スタッフです(*^ー^*)寝ている間もカロリーは消費されているということをご存知でしたか？実は十分な睡眠が取れるだけで約40分間ランニングしたのと同じくらいカ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 14:39:05.0

投稿者：

久藤

生理痛が出しているサイン UP

こんにちは！南森町店スタッフです(*^ー^*)毎月やってくる生理。今日は生理痛の痛みについてお話ししていきます。生理痛とは、体から送られているメッセージ。その耳に傾けてみるとい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-24 13:18:41.0

投稿者：

久藤

バナナの白い筋 UP

こんにちは！南森町店スタッフです(*^ー^*)皆様、バナナはお好きですか？お気軽に食べられ、年中手に入りやすいのでよく食べる方も多いのでは無いでしょうか♪私もバナナが大好きなの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-21 13:07:17.0

投稿者：

久藤

ぽっこりお腹解消☆ UP

こんにちは！南森町店スタッフです(*^ー^*)もうすぐ肌見せする季節になるので身体を締めたいと考える方は多いのではないでしょうか！今日はぽっこりお腹を解消する簡単なエクササイズ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 16:11:55.0

投稿者：

久藤

幸せホルモン

こんにちは！南森町店スタッフです(*^ー^*)皆様はセロトニンとはご存知でしょうか？幸せホルモンとも呼ばれています☆このセロトニンには実はダイエットに大きく関係があるのです！セ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-18 14:57:32.0

投稿者：

久藤

ランニングの効果

こんにちは！南森町店スタッフです(*^ー^*)ランニングは誰でも簡単に取り入れられる運動の一つです。ダイエット以外にも様々な効果があるとご存知ですか？健康のためにもぜひ日常に取…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 11:35:30.0

投稿者：

イマキ

汗をかく練習☆ミ

こんにちは！！ボディッシュ南森町店スタッフです(*^^*)とても暑さを感じる日が増えましたね！！と、思えば少し寒さを感じたり・・・大忙しです！！よくお天気のニュースをみると暑く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 11:16:21.0

投稿者：

南森町店スタッフ

☆本日の予約状況☆

こんにちは♪　Bodysh南森町店スタッフです(*^^*)皆さんは、身体の柔軟性はありますか？よく、身体が柔らかいと怪我をしにくいと聞きますよね。身体が柔らかいと、他にも良いことが沢…続きを見る