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星の鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-24 16:53:40.0
- 鍼灸が効く理由をやさしく解説
- こんにちは☆
星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！
東洋医学には
“知ればちょっと誰かに話したくなる”ような
面白い考えがたくさん詰まっています。
今日はその中でも
フォロワーさんが思わず「へぇ～！」となる
小ネタをご紹介します。
まずひとつ目は、東洋医学では身体の不調を
“気・血・水（き・けつ・すい）”のバランスで考えるということ。
気＝エネルギー、血＝栄養と血流、水＝体内の潤い。
どれかが不足したり滞ると
肩こり・だるさ・頭痛・むくみなど
今みんなが抱えているような症状が出るとされています。
たとえば「気が不足」すると疲れやすく
「血が滞る」と肩こり・生理痛が出やすい。
「水が滞る」とむくみ・めまい・天気痛につながる……など
現代人にめちゃくちゃ当てはまる内容なんです。
二つ目は、ツボは“何となく押す場所”ではなく
実は全部に意味があるという点。
たとえば胃が弱っている時に使う
足のツボ「足三里（あしさんり）」は
昔から兵士が長距離を歩くための“元気のツボ”として有名。
肩こりに使う「肩井（けんせい）」は
東洋医学では“気がたまりやすい場所”と言われていて
現代のストレス社会と相性抜群。
このようにツボは身体の“配線図”のようになっていて
流れが悪いところを整えると全身の調子が変わります。
三つ目は、東洋医学では不調の原因を
「身体だけ」ではなく「心・生活・季節」まで
含めて見るということ。
たとえば同じ肩こりでも
ストレス型・冷え型・血流不足型などタイプ分けされて
タイプごとに施術内容が変わります。
「一人ひとりに合わせる」というのは東洋医学の強みで
ここが現代医療と違うポイントです。
そして最後に、鍼灸は“痛みを取る”だけじゃないということ。
自律神経を整えたり、睡眠の質を上げたり
内臓の働きをサポートしたりと、実はかなり幅広い。
ツボ刺激によって身体のバランスが整うことで
結果的に肩こり・頭痛・腰痛まで改善しやすくなります。
不調が続くときは、ぜひ専門の鍼灸接骨院で
“自分のタイプ”を知りながらケアしてみてください。
身体の見え方がガラッと変わるはずです。
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