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ベルメシア太田川店(Belmessia)のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-02 12:44:06.0

投稿者：

米田彩音

チョコレートが夏バテ予防に！？ UP

こんにちは！皆さんはチョコレートはお好きですか？チョコレートと聞くと、あまり身体に良いイメージはないかもしれませんが実は身体に良い効果をもたらしてくれることもあるんです！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-31 14:52:42.0

投稿者：

米田彩音

ミネラル不足で起こる5つの症状 UP

こんにちは！皆さんは「ミネラル」をしっかり摂れていますか！？今日は、五大栄養素も一つでもあるミネラルが不足するとどうなるかをご紹介します！1. 目が悪くなるある研究結果によ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 14:59:10.0

投稿者：

米田彩音

糖化の怖い真実！？ UP

こんにちは！皆さんは「糖化」という言葉を聞いたことありますか？糖化はよく「体のコゲ」なんて言われます！！体で使いきれなかった“糖分”がタンパク質と結びつくことで、老化促進…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 14:54:12.0

投稿者：

米田彩音

食べたもので身体はできる！ UP

こんにちは！皆さんは普段、食べるもの一つ一つを気にかけていますか？なぜ食べる『もの』が大切なのか？というのも、まず私たちの身体は約60兆個の細胞でできています！そしてその細…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 20:51:26.0

投稿者：

米田彩音

ビタミンDが不足すると危険！？

こんにちは！今日は、ビタミンD不足で起こる５つの症状をご紹介していきます！1.骨疾患になりやすい！ビタミンDが骨の生成と深く関係していることは、皆さんもよくご存知かと思います…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 20:49:59.0

投稿者：

米田彩音

一般的な日焼け止めの危険性！

こんにちは！最近さらに日差しが強くなってきましたね(°_°)皆さんは日焼け止めつけていますか？「もちろん日焼け止めでしっかり紫外線対策してるよ！」という方もいらっしゃると思…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 19:20:33.0

投稿者：

米田彩音

痩せる習慣10選

こんにちは！いよいよ夏に向けて暑くなってきましたね！そんな時に気になるのが、体についた脂肪！！冬から溜め込んできたお肉が、露出が増えることで気になってくるのではありません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 19:15:20.0

投稿者：

米田彩音

自律神経を整える食べ物7選

こんにちは！今日は自律神経についてお話ししていきます！まず、自律神経が乱れるとどうなってしまうのか…・疲れやすい・頭痛・肩こり・めまい・動悸・便秘、下痢・耳鳴り・手足の痺…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 19:27:51.0

投稿者：

鈴木唯花

疲労に効く食べ物まとめ

皆さんは食事のにどのくらい意識していますか？今回は疲労に効く食べ物を紹介していきます！↓全身の疲れ↓豚肉、うなぎ、玄米、豆腐、あさり、ほうれん草など…↓肉体疲労、筋肉疲労…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 19:25:40.0

投稿者：

鈴木唯花

亜鉛不足していませんか？

皆さんは亜鉛を上手に取れていますか？亜鉛は鉄と違い身体に貯めることが出来ないんです。なので亜鉛は毎日とる必要あります！亜鉛はストレスがかかると、大量に消費されてしまいます…続きを見る