お酒を飲んでもダイエット出来るって本当ですか？：2024年4月29日｜アルソワート(ALSOWORT)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-04-29 21:42:30.0

お酒を飲んでもダイエット出来るって本当ですか？: お酒をよく飲む人にとっては、痩せたいけど、
断酒するのはツラいですよね？

実は。ダイエット中でも飲んで
いいお酒があるんです！

「どんなお酒ならいいんですか？」
と思われると思います。

糖質がほとんどない（少ない）
お酒なら基本的にOKです＾＾

なので、避けるのは、日本酒やカクテル、
サワーなどの糖質の多いお酒です。

【飲んでも良いお酒５選】
１ビール
意外かと思われますが、ビールは
当店のダイエット中でもOKです！

２ウイスキー　３ハイボール
ウイスキーは、糖質がほとんどない
ので、ウイスキーやハイボールは
全く問題ないです＾＾

４赤ワイン
ワインは糖質が少ないですが、
白ワインよりも糖質の少ない
赤ワインはオススメです。

ポリフェーノールなどの抗酸化
成分も豊富なのでOKです！

５いも焼酎
糖質が含まれないいも焼酎は、
ダイエット中でも問題ないお酒です。

このようにダイエット中でも
飲んでもいいお酒があるんですが、

気をつけて欲しいのは、
おつまみと、飲んでいる時間です。

おつまみに糖質の多いものを食べて
しまったり、ダラダラと飲んでいると、

インスリンが長時間でてしまう
可能性があるので、飲むのであれば

飲む時間は1時間以内に抑えましょう＾＾

【ブログをお読み頂きありがとうございます】

院長の横井健吾です。

これまで、数百人のダイエットに関わらせて頂き、
ほぼ全ての方がダイエットに成功されています。

痩せる理論通りに行動して頂ければ、必ず
結果を出せます。

当店のダイエットは、45日間の全額返金保証も
しておりますので、気軽にダイエットを始め
られます。

痩せにくくなっ理由、リバウンドする理由を
しっかり理解できれば、一生太らない体質を
手に入れられるかもしれません。

是非、一度当店のダイエット体験に
お越し下さい♪

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