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おおたき整体院 片江店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 13:00:39.0
- 「肩こり＋頭痛」がセットで起きる理由
- 肩が凝ると同時に頭痛まで出てしまう…そんな方は首周辺の血流不足が関係していることが多いです。
肩周りの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、頭部まで十分な酸素が届きにくくなります。
特にデスクワークの方は、
・首が前に出る
・肩がすくむ
・目の酷使
これが重なり、首と肩の負担が限界に達した時に頭痛として表れます。
一時的に薬で抑えるのではなく、根本から首肩の負担を減らすことが大切です。
姿勢を整え、血流を改善し、同じ症状を繰り返さない体を目指しましょう。
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