ブログ30ページ目｜三田駅前整骨院｜ホットペッパービューティー

三田駅前整骨院【整体/骨盤矯正】

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東京都港区芝５－２７－１３第２小川ビル４F
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三田駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

323件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-05 09:58:53.0

投稿者：

小嶋卓也

側彎症でお悩みの方へ

側弯症について側弯症は脊椎（背骨）が横に10度以上曲がる状態で、40度～50度以上で手術が必要とされます。初期段階では症状が少なく進行しにくいが、放置すると様々な影響が出る可能…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 10:24:36.0

投稿者：

田澤諒人

股関節のトラブルと初期症状・原因について

「股関節トラブルの初期症状とその原因について」腰の痛みが始まる：最初のサインとして、腰痛が感じられます。これは一見腰の問題と思われがちですが、股関節と腰は密接に関…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 10:13:06.0

投稿者：

田澤諒人

五十肩

【五十肩（凍結肩）】五十肩は中高年者に見られる、明らかな外傷がなく生じる肩関節の疾患で、主に50歳以上の中高年者に発症します。男性よりも女性に多いと言われています。症状:急…続きを見る
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投稿日：

2024-02-01 14:36:39.0

投稿者：

田澤諒人

骨盤後傾について

骨盤の後傾は、骨盤が後ろに傾く状態を指します。この状態が続くと、さまざまな健康問題が生じる可能性があります。骨盤後傾の主な原因は、筋肉の緊張や短縮、筋力低下によるものです…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 16:16:39.0

投稿者：

小嶋卓也

骨盤の前傾による影響

骨盤前傾と健康への影響前傾方向に骨盤が動くことで下記のような不調が出てきやすくなります。・腰痛への影響骨盤が前傾すると、反り腰の状態が生じます。この姿勢では腰椎に持続的…続きを見る
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投稿日：

2024-01-28 09:41:45.0

投稿者：

吉田弘樹

良い姿勢の重要性

◎良い姿勢の重要性良い姿勢は体にとって大切な要素であり、体の構造や機能を最適な状態に保つことに繋がります。胸を張り、背筋を伸ばすことで内臓の位置も整い、呼吸も深くなります…続きを見る
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投稿日：

2024-01-27 10:10:07.0

投稿者：

小嶋卓也

インナーマッスルとアウターマッスル～背骨との連携

インナーマッスルとアウターマッスル：背骨と筋肉の連携インナーマッスルとは？腹横筋、横隔膜、骨盤底筋、多裂筋など、体の深層に存在するインナーマッスルは、赤筋の割合が多く、背…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 11:12:49.0

投稿者：

田澤諒人

肩凝りでお悩みの方へ

肩凝りについてマッサージに定期的に通っていていてもなかなかよくならない、1日経つとすぐ戻ってしまう。そんなお悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。この文章を書いている私…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 15:03:26.0

投稿者：

小嶋卓也

筋肉の役割と種類

筋肉の役割と種類筋肉は私たちの身体を支え、骨と骨をつなぎ関節を動かしています。例外として、顔の筋肉は表情を作るために骨と皮膚をつないでいます。筋肉は大きく分けて、赤筋（赤…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 14:57:01.0

投稿者：

田澤諒人

手根管症候群について

手根管症候群とは？手根管は手首の骨と靭帯によって形成されるトンネルのような構造で、その中を通る正中神経が圧迫されることで手根管症候群が引き起こされます。手首の屈筋支帯や手…続きを見る