2024年3月のブログ｜三田駅前整骨院｜ホットペッパービューティー

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三田駅前整骨院のブログ

2024年3月のブログ一覧

21件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-31 11:22:36.0

投稿者：

小嶋卓也

腰椎すべり症について

腰椎すべり症は大きく2つのタイプに分けられます。「変性すべり症」と「分離すべり症」です。変性すべり症：明確な原因が不明ですが、加齢による椎間板や靭帯の変性、脊柱を固定する…続きを見る
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投稿日：

2024-03-30 17:07:47.0

投稿者：

小嶋卓也

水泳膝について

水泳膝とは水泳中の平泳ぎのキック時に膝を捻る動作が入ることで、膝の周辺組織や靭帯、筋肉に負荷がかかり、炎症が起こる可能性があります。特に膝は曲げ伸ばしの運動に対応しており…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 09:49:22.0

投稿者：

田澤諒人

ジャンパー膝について

ジャンパー膝は膝蓋腱炎とも呼ばれ、膝の前面に付着する腱の炎症です。主にジャンプやダッシュ、キック動作を多く行うスポーツで見られますが、ジャンプを多くしないスポーツでも発症…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 12:05:28.0

投稿者：

小嶋卓也

ランナー膝について

ランナー膝は、ランニングや他のスポーツで膝を使いすぎることによって生じる痛みや違和感の症状であり、その中でも腸脛靭帯炎は特に膝の外側部分に痛みや違和感が現れる特徴がありま…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 17:29:04.0

投稿者：

小嶋卓也

母指CM関節症

母指CM関節症は、親指の付け根にある関節であるCarpometacarpal関節（CM関節）の軟骨がすり減り、痛みや機能障害を引き起こす疾患です。具体的には、関節の軟骨が摩耗し、骨同士が直…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 10:31:48.0

投稿者：

小嶋卓也

猫背について

猫背は、姿勢が乱れ背中が丸くなる状態を指します。その原因は多岐にわたりますが、以下の3つの要因が主なものとして挙げられます。長時間のデスクワークやスマホ操作: 近年、デスク…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 11:23:18.0

投稿者：

小嶋卓也

むちうちとは

むちうちは、通常、交通事故やスポーツの怪我などで首にダメージを受けた際に起こる症状を指します。具体的には、首の筋肉や靭帯、神経にダメージが生じることで、首の痛みやこり、頭…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 11:35:16.0

投稿者：

小嶋卓也

産後の骨盤矯正について

産後の骨盤に起こる変化について。骨盤の閉じる過程: 妊娠中に開いた骨盤は、出産後に徐々に閉じていきます。これは、妊娠中に分娩の準備として開かれた骨盤が、出産後に元の状態に戻…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 10:17:24.0

投稿者：

小嶋卓也

アキレス腱周囲炎について

アキレス腱周囲炎は、アキレス腱の周囲にあるパラテノンと呼ばれる薄い膜が炎症を起こす状態を指します。この膜はアキレス腱を包み込んでおり、腱と周囲の組織との摩擦を減らし、運動…続きを見る
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投稿日：

2024-03-17 15:58:09.0

投稿者：

小嶋卓也

頚椎症について

頚椎症の主な原因は以下のようになります。加齢による変化：加齢に伴い、椎間板や頚椎の関節が変性し、神経根や脊髄を圧迫することがあります。椎間板の変形：椎間板は頚椎の骨同士の…続きを見る