吉田弘樹のブログ｜三田駅前整骨院｜ホットペッパービューティー

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三田駅前整骨院のブログ

吉田弘樹のブログ一覧

6件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-21 12:46:46.0

投稿者：

吉田弘樹

テニス肘でお困りの方へ

テニス肘は、テニスや卓球、バドミントン、ゴルフなどの手首や肘を多用するスポーツで生じる症状で、特に40～50代に多く見られます。また、近年ではパソコンやスマートフォンの使用に…続きを見る
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投稿日：

2024-02-08 11:28:16.0

投稿者：

吉田弘樹

手洗いうがいの重要性について

最近乾燥が強くっておりますので、手洗いとうがいの重要性について手洗いとうがいは、感染症予防の基本的かつ効果的な手段であり、健康を守るために重要です。これらの簡単な行動が、…続きを見る
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投稿日：

2024-01-28 09:41:45.0

投稿者：

吉田弘樹

良い姿勢の重要性

◎良い姿勢の重要性良い姿勢は体にとって大切な要素であり、体の構造や機能を最適な状態に保つことに繋がります。胸を張り、背筋を伸ばすことで内臓の位置も整い、呼吸も深くなります…続きを見る
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投稿日：

2024-01-08 12:27:16.0

投稿者：

吉田弘樹

足底筋膜炎について

足底筋膜炎は、足のかかと部分に起こる痛みの状態で、この症状は足底筋膜という厚い膜状の部分での炎症が原因です。足底筋膜は、足の指の付け根からかかとにかけて伸びる膜状の組織で…続きを見る
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投稿日：

2023-12-29 11:49:56.0

投稿者：

吉田弘樹

整体の痛みについて

整体の痛みについて整体では時々、矯正や施術が少し痛みを伴うことがあります。筋肉が硬くなったり、バランスが悪くなると、施術を受けると痛みを感じることがあります。痛みがある部…続きを見る
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投稿日：

2023-12-25 12:21:09.0

投稿者：

吉田弘樹

寝違えの原因ポイント5つ

こんにちは！三田駅前整骨院の吉田です！最近寒くなってきて寝違えの方が多く来られています。今日は寝違えの原因をポイント5つに絞ってお伝えしていきます。寝違えの原因5つ姿勢…続きを見る