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スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-08 16:55:34.0
- 捻挫の正体！
- 捻挫って聞くと皆さんの多くは足首を想像すると思います。
ですが、捻挫は体のあちこちでおきます！
捻挫とは関節を構成する靭帯などのレントゲンには映らないものが損傷したものを指します。
首の寝違えや、ぎっくり腰なども多くは捻挫であることが多いですね。
ここで気を付けていただきたいのは捻挫は痛みが無くなっても治っていない事が多いということです。
靭帯などが傷ついていても関節は動かせてしまいます。
その中で人間は痛くない動きを探してうごきます。
よって捻挫をしてしまって靭帯などが傷ついていて修復されていなくても痛みのない動きができます。
ですが、その動きは体に負担のかかった動きであることが多く、そのままでいると他の痛みが出現することになりかねません。
「捻挫だから大丈夫！」、「捻挫だから大したことない」と考えずしっかりと治しましょう！
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施術者
上高 裕之ウエコウ ヒロユキ
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