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腸と肌を整える MEGURI LABO

チョウトハダヲトトノエル　メグリラボ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区高輪３丁目２３－１４　シャトー高輪２０７号室
  • 【口コミ高評価◎】完全個室/  品川駅高輪口（西口）徒歩3分　　

メグリラボ(MEGURI LABO)のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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  • 【冬の冷え対策】おすすめ温活習慣
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-06 17:49:31.0
    投稿者：
    あすか
    【冬の冷え対策】おすすめ温活習慣 UP
    寒さが本格的になる冬は、体の「冷え」を感じやすい季節です。手足の冷えやむくみ、便秘、肌のくすみなど、、実はこれらの不調の多くは、体の深部が冷えて「血流が滞る」ことが原因で…続きを見る
  • 【食べ飲みすぎのリセット】“腸の大掃除”で新年へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-05 12:50:18.0
    投稿者：
    あすか
    【食べ飲みすぎのリセット】“腸の大掃除”で新年へ UP
    年末は、忘年会や外食の機会が増え、食べすぎや飲みすぎによる「腸の疲れ」を感じやすい季節です。胃腸が重たい、便秘がち、肌荒れが気になる…そんな不調は体の内側に老廃物がたまっ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-29 23:23:36.0
    投稿者：
    あすか
    腸と肌はつながっている？
    どんなにスキンケアを頑張っても、くすみや吹き出物がなかなか良くならない。そんな時は、肌ではなく「腸の不調」が関係しているかもしれません。実は、腸と肌は“鏡”のような関係。…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-26 23:33:28.0
    投稿者：
    あすか
    良質な睡眠には腸ケアは必須
    最近、布団に入ってもなかなか眠れない、眠りが浅くて朝までグッと休めた感じがしないそんな夜が続いていませんか？実はその“眠れない”原因として、意外にも 腸の不調や腸の巡りの…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-23 12:51:48.0
    投稿者：
    あすか
    よもぎ蒸しで冷え・むくみケア
    気温が下がり始め、手足の冷えやむくみが気になる季節になってきましたね。実は、冷えやむくみは「血流」と「腸のめぐり」が深く関係しています。体が冷えると血液循環が滞り、腸の働…続きを見る
  • 秋バテ・不調は“腸”から？今こそ整えたい自律神経
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    投稿日：
    2025-10-22 23:05:11.0
    投稿者：
    あすか
    秋バテ・不調は“腸”から？今こそ整えたい自律神経
    朝晩の気温差が大きくなり、身体がなんとなく重だるいそんな「秋バテ」や「不調」を感じる方が増えています。実はその原因、自律神経と腸の乱れが深く関係していることをご存じでしょ…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-18 21:56:25.0
    投稿者：
    あすか
    秋の自律神経を整える腸と温活ケア
    朝晩の冷え込みが強まり、日中との寒暖差が大きくなる秋。この時期、「なんだか疲れが取れない」「眠りが浅い」「気分が不安定」など、体調や気分のゆらぎを感じていませんか？それは…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-16 19:06:45.0
    投稿者：
    あすか
    【腸から整える熟睡法】深い眠りは巡りから
    「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みの背景には、実は腸の乱れが関係していることをご存じですか？腸は“第二の脳”と呼ばれるほど、自律神経やホルモン…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-14 13:23:46.0
    投稿者：
    あすか
    【腸から痩せる】便秘太りを根本改善する方法
    「食事を減らしても痩せない」「お腹だけぽっこりする」そんなお悩みの原因は、“腸の滞り”にあるかもしれません。腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、自律神経やホルモンと深く関わっ…続きを見る
  • 【腸から小顔を叶える】フェイシャルだけでは足りない
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    投稿日：
    2025-10-11 14:27:38.0
    投稿者：
    あすか
    【腸から小顔を叶える】フェイシャルだけでは足りない
    「フェイシャルに通っても、すぐに顔がむくむ」「頬のたるみや輪郭のもたつきが気になる」実はその原因、腸の“冷え”と“滞り”かもしれません。腸がむくみをつくる理由腸が冷えて硬…続きを見る
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