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全力ストレッチ 大阪高槻店のブログ
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投稿日：2024-05-01 17:29:33.0
- 5月になりました！
- 皆様こんにちは☆
全力ストレッチ大阪高槻店のMISAKIです！
新生活で新しい環境で新たな一年を始められた方も多いと思います。
「いつも以上にストレスが溜まりやすくて、なかなか疲れも取れない。」
最近よく耳にする言葉です。
また５月に入り大型連休があり、休めるけどその後が怖い。
↑結構聞きます(笑)
私もたまにそういった時期が来ます。
ですがそう言ってられないのが社会人です(T_T)
今日はあいにくの雨ですが、今月を乗り切れるよう頑張りましょう！！
さて、新生活で疲れ切ったお身体はお休みの間にケアしてあげることが大切です。
特に寒暖差がまだ激しいこの時期は自律神経が乱れやすくなり
・頭痛
・睡眠不足
・無気力
といった症状が出やすくなります。
そうなる前にお身体を伸ばして緊張を緩めてあげましょう♪
全力ストレッチ大阪高槻店
〒569-1123
大阪府高槻市芥川町2-6-1 スカイジャンプビル2F
JR高槻駅西口徒歩1分
阪急高槻市駅徒歩10分
TEL:080-3448-3263
営業時間:
平日12:00~22:00(最終受付20:30)
土日祝:11:00~20:00(最終受付19:30)
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