2024年2月のブログ｜全力ストレッチ大阪高槻店｜ホットペッパービューティー

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ大阪高槻店

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全力ストレッチ大阪高槻店のブログ

2024年2月のブログ一覧

17件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-28 12:39:14.0

投稿者：

ASUKA

肩が動かしずらい、腕が上がらない

こんにちは、全力ストレッチ大阪高槻店ASUKAです♪最近ぐっと寒かったですね！！昨日京都に行ってきたんですが嵐山のほうは雪がちらついてました！！寒いときにおこりやすいのは、筋…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 14:04:15.0

投稿者：

MISAKI 店長

どうにかしたい腰痛！

皆様こんにちは☆全力ストレッチ大阪高槻店のMISAKIです！また冬の寒さが戻ってきて体の不調を訴える方が増えてきました！特に多いのが・腰痛・肩こりこの2つです！今日は腰痛につい…続きを見る
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投稿日：

2024-02-23 13:20:05.0

投稿者：

MISAKI 店長

背中握手できますか？

皆様こんにちは☆全力ストレッチ大阪高槻店のMISAKIです！突然ですがタイトルの通り「背中握手」はできますか？これ実はかなり沢山の筋肉を使ってます！肩甲骨周りはもちろん、腕や肩…続きを見る
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投稿日：

2024-02-19 13:23:24.0

投稿者：

MISAKI 店長

睡眠の質

皆様こんにちは☆全力ストレッチ高槻店のMISAKIです！最近寒かったり、暖かかったりで天気や気温が不安定ですね(T_T)お客様の中にもぐっすり眠れなかった、途中で起きてしまう、、な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-17 12:10:31.0

投稿者：

ASUKA

毎日固まりやすいです。胸の筋肉！！

おはようございます。全力ストレッチ高槻店ASUKAです♪綺麗にかっこよく見られたい・・姿勢で印象ががらりと変わってきます。肩首が凝る、腰が痛い、このような症状が出てしまうのも…続きを見る
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投稿日：

2024-02-15 18:36:57.0

投稿者：

MISAKI 店長

中腰がつらい！！

皆様こんにちは☆全力ストレッチ高槻店のMISAKIです！突然ですが中腰になってみてください！その時に腰に違和感を覚えますか？お仕事で中腰になることが多い家事で中腰でいることが長…続きを見る
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投稿日：

2024-02-13 12:44:00.0

投稿者：

ASUKA

背中の長ーい筋肉

おはようございます！全力ストレッチ高槻店ASUKAです♪今日は頭の付け根から骨盤、仙骨までつながる長ーい筋肉【脊柱起立筋】についてお話します！！この筋肉は上半身を起こしたり、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-12 11:22:27.0

投稿者：

ASUKA

硬さの違い

こんにちは☆全力ストレッチ高槻店ASUKAです♪施術中の出来事。よくここ硬いですねというと「ここの筋肉が硬いってことはよく使ってしまっていて筋肉が強くなっているとうことですか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-11 09:52:28.0

投稿者：

ASUKA

自分を癒そう　Part２

おはようございます☆全力ストレッチ高槻店ASUKAです。明るく前向きでいるためには自分の機嫌は自分でとろうということで、癒しの時間をあげるようにしています。今までは、ネットフ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-10 12:45:30.0

投稿者：

ASUKA

筋肉を伸ばすメリット！！

こんにちは☆全力ストレッチ高槻店ASUKAです♪ストレッチの良さを伝えたい！！まずどうしてストレットがいいのかですよね。筋肉に一番大切なのは、伸縮性です！！伸縮性が高いほど力…続きを見る